Nicht vergessen – Blaubeeren essen!

MEDIZIN À LA CARTE

Nicht vergessen – Blaubeeren essen!

Nicht vergessen – Blaubeeren essen!
Richtige Ernährung: Essen Sie sich gesund!
Richtige Ernährung: Essen Sie sich gesund!
Richtige Ernährung: Essen Sie sich gesund!
Seelentröster: Schokolade als Balsam für die Seele
Seelentröster: Schokolade als Balsam für die Seele
Seelentröster: Schokolade als Balsam für die Seele

Ein Vitamin gegen Diabetes

Vitamin A ist eines der fettlöslichen Vitamine und kommt vermehrt in Fischleberölen oder in der Leber von Wirbeltieren vor. Größere Mengen des Provitamins, einer Vorläuferstufe, finden sich in gelbem Gemüse und in Früchten, etwa in Karotten, Aprikosen, Pfirsichen, Mangos und Papayas.
Ein Vitamin gegen Diabetes

Urlaub für den Darm: Buttermilch hilft bestimmt!

Wer kennt das nicht? Darmverstimmung: Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein, der Effekt ähnelt sich meist doch.
Urlaub für den Darm: Buttermilch hilft bestimmt!

Kalzium – damit Knochen nicht schlapp machen

Die Knochen in unserem Körper sind nicht nur statische Stützen des Halteapparates, sondern sind ein sehr aktives, sich immer wieder neu modellierendes System.
Kalzium – damit Knochen nicht schlapp machen

Zink hält unser Immunsystem flink

Unser Immunsystem ist immer am Arbeiten – wobei wir dies häufig gar nicht bemerken. Erst wenn die tägliche Abwehr von Bakterien und Viren nicht mehr so gut funktioniert und unser Abwehrschild durchlöchert wird, kommt uns dies ins Bewusstsein.
Zink hält unser Immunsystem flink

Mittelmeer-Kost mit Fisch und Nuss – ein Genuss

Gesund genießen – ja, das geht! „Medizin à la carte“ vereint wissenschaftliche Fakten und Rezepte für ausgewogene Ernährung. Das erste Gericht: Fisch mit Nuss fürs Herz.
Mittelmeer-Kost mit Fisch und Nuss – ein Genuss