Ressortarchiv: Gesundheit & Fitness

Schilddrüsen- und Diabetes-Medikament nicht zeitgleich einnehmen: Wirksamkeit von Insulin wird vermindert

Schilddrüsen- und Diabetes-Medikament nicht zeitgleich einnehmen: Wirksamkeit von Insulin wird vermindert

Die Schilddrüse und Thyroxin haben Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und Blutzucker-senkende Mittel bei Diabetes. Die Dosis Ihrer Medikamente sollten Sie mit einem Arzt besprechen.
Schilddrüsen- und Diabetes-Medikament nicht zeitgleich einnehmen: Wirksamkeit von Insulin wird vermindert
Schilddrüsenunterfunktion: Nehmen Sie Ihre Hormone nicht mit Kaffee ein

Schilddrüsenunterfunktion: Nehmen Sie Ihre Hormone nicht mit Kaffee ein

Viele Menschen mit einer Schilddrüsenerkrankung müssen permanent Medikamente einnehmen. Vorsicht ist bei bestimmten Getränken wie Kaffee geboten.
Schilddrüsenunterfunktion: Nehmen Sie Ihre Hormone nicht mit Kaffee ein
Allergie-Auslöser in der Wohnung: Experten erklären, welche Bereiche beim Abstauben oft vergessen werden

Allergie-Auslöser in der Wohnung: Experten erklären, welche Bereiche beim Abstauben oft vergessen werden

Staub kann Allergien auslösen. Sie wischen einmal wöchentlich? Welche Stellen in der Wohnung häufig ausgelassen werden, erklären Hygiene-Experten.
Allergie-Auslöser in der Wohnung: Experten erklären, welche Bereiche beim Abstauben oft vergessen werden
Was tun bei Halsschmerzen? Apotheker erklärt: Symptome lindern hilft auch dem Immunsystem

Was tun bei Halsschmerzen? Apotheker erklärt: Symptome lindern hilft auch dem Immunsystem

Wenn es so richtig im Hals kratzt, bahnt sich häufig eine Erkältung an. Apotheker Dr. Armin Hoffmann erklärt, wie Sie Ihren Körper jetzt optimal unterstützen können.
Was tun bei Halsschmerzen? Apotheker erklärt: Symptome lindern hilft auch dem Immunsystem
Mittel gegen nervöse Unruhe: Stiftung Warentest prüft 28 Präparate – nur vier sind mit Einschränkung geeignet

Mittel gegen nervöse Unruhe: Stiftung Warentest prüft 28 Präparate – nur vier sind mit Einschränkung geeignet

Wer zu wenig Entspannung in den Alltag einplant, dessen Körper kann mit Unruhe und Nervosität reagieren. Frei verkäufliche Mittel versprechen Besserung. Doch helfen sie wirklich was?
Mittel gegen nervöse Unruhe: Stiftung Warentest prüft 28 Präparate – nur vier sind mit Einschränkung geeignet
Achtsam und gesund abnehmen: In 15 Schritten das Wunschgewicht erreichen

Achtsam und gesund abnehmen: In 15 Schritten das Wunschgewicht erreichen

Sie wollen wieder in Ihre liebste Jeans passen? Mit einem Plan klappt nicht nur das Abnehmen, sondern auch eine dauerhafte Ernährungsumstellung.
Achtsam und gesund abnehmen: In 15 Schritten das Wunschgewicht erreichen
Medikamente bei Husten: Apotheker verrät, ob sie die Erkältung tatsächlich verkürzen

Medikamente bei Husten: Apotheker verrät, ob sie die Erkältung tatsächlich verkürzen

Schon wieder erkältet? Husten ist eines der hartnäckigen Symptome, das über Wochen anhalten kann. Ein Apotheker verrät, was ihm wirklich hilft.
Medikamente bei Husten: Apotheker verrät, ob sie die Erkältung tatsächlich verkürzen
Abnehmen mit Apfel-Ingwer-Gurke-Shake: Fünf bis sieben Kilo in zwei Wochen verlieren

Abnehmen mit Apfel-Ingwer-Gurke-Shake: Fünf bis sieben Kilo in zwei Wochen verlieren

Die leckere Kombination aus Gurke, Ingwer, Apfel als Shake ist nicht nur gesund, sondern regt den Stoffwechsel an und hilft beim Abnehmen – fünf bis sieben Kilo in zwei Wochen sind möglich.
Abnehmen mit Apfel-Ingwer-Gurke-Shake: Fünf bis sieben Kilo in zwei Wochen verlieren
HP-Virus: Fast jeder ist infiziert, die wenigsten entwickeln Krebs – wie Sie Ihr Risiko senken

HP-Virus: Fast jeder ist infiziert, die wenigsten entwickeln Krebs – wie Sie Ihr Risiko senken

Es gibt viele verschiedene Arten von humanen Papillomviren, kurz HPV-Viren. Viele davon sind harmlos – doch einige Vertreter können auch gefährlichen Krebs auslösen.
HP-Virus: Fast jeder ist infiziert, die wenigsten entwickeln Krebs – wie Sie Ihr Risiko senken
Abnehmen mit Ingwer-Zitronenwasser: Getränk regt Fettverbrennung an – mit Vitaminen und Nährstoffen

Abnehmen mit Ingwer-Zitronenwasser: Getränk regt Fettverbrennung an – mit Vitaminen und Nährstoffen

Ingwer-Zitronenwasser kann dabei helfen, Gewicht zu reduzieren: Die Mischung aus Ingwer und Zitrone regt die Fettverbrennung an und liefert Vitamine sowie Nährstoffe.
Abnehmen mit Ingwer-Zitronenwasser: Getränk regt Fettverbrennung an – mit Vitaminen und Nährstoffen
Wenn Schweiß scharf riecht – welche Gerüche auf Krankheiten hindeuten

Wenn Schweiß scharf riecht – welche Gerüche auf Krankheiten hindeuten

Wer nach dem Sport nicht duscht, braucht sich nicht wundern, wenn es müffelt. Doch es gibt auch abnormale Ausdünstungen, die man besser vom Arzt untersuchen lassen sollte.
Wenn Schweiß scharf riecht – welche Gerüche auf Krankheiten hindeuten
„Was erlaubt die sich denn?“: Netz diskutiert über Ernährungs-Tipps von Tagesmutter

„Was erlaubt die sich denn?“: Netz diskutiert über Ernährungs-Tipps von Tagesmutter

Eine Frau bittet um Ratschlag im Netz, denn eine Tagesmutter kritisiert die Ernährung ihrer Kinder. Alles im Rahmen oder ist sie zu weit gegangen?
„Was erlaubt die sich denn?“: Netz diskutiert über Ernährungs-Tipps von Tagesmutter
Abnehmen mit Intervallfasten: Kaffee ist erlaubt und kann sogar helfen, Fett zu verbrennen

Abnehmen mit Intervallfasten: Kaffee ist erlaubt und kann sogar helfen, Fett zu verbrennen

Um Gewicht zu verlieren, probieren Menschen verschiedenste Methoden, Intervallfasten ist eine davon. Welche Lebensmittel erlaubt sind.
Abnehmen mit Intervallfasten: Kaffee ist erlaubt und kann sogar helfen, Fett zu verbrennen
Trotz Medikamenten-Engpass: So kommen Sie an die Arznei, die Sie brauchen

Trotz Medikamenten-Engpass: So kommen Sie an die Arznei, die Sie brauchen

Es herrscht Medikamentenknappheit vielerorts. Das ist problematisch in der aktuellen Erkältungs- und Grippewelle. Doch es gibt andere Wege, um an die so wichtigen Arzneien zu gelangen.
Trotz Medikamenten-Engpass: So kommen Sie an die Arznei, die Sie brauchen
Häufig müde: Warum Erschöpfung ein frühes Symptom einer Fettleber ist

Häufig müde: Warum Erschöpfung ein frühes Symptom einer Fettleber ist

Eine kranke Leber macht sich in vielen Fällen für Betroffene lange nicht eindeutig bemerkbar. Anhaltende Erschöpfung mit Müdigkeit ist jedoch ein typisches Begleitsymptom der Fettleber und anderer Erkrankungen.
Häufig müde: Warum Erschöpfung ein frühes Symptom einer Fettleber ist
Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion: Bei Milch, Käse, Joghurt und Soja benötigen Sie mehr Hormone

Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion: Bei Milch, Käse, Joghurt und Soja benötigen Sie mehr Hormone

Wer Thyroxin zur Behandlung der Schilddrüse einnimmt, sollte bei Milch, Käse, Müsli sowie Produkten, die „versteckt“ Soja enthalten, aufpassen.
Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion: Bei Milch, Käse, Joghurt und Soja benötigen Sie mehr Hormone
Depression: Mit zehn Lebensmitteln Ihre Psyche stabilisieren

Depression: Mit zehn Lebensmitteln Ihre Psyche stabilisieren

Patienten mit Depressionen können zur Unterstützung einer Therapie auf eine gesunde Ernährung achten. Es gibt einige Lebensmittel, die sich besonders gut auf die Psyche auswirken.
Depression: Mit zehn Lebensmitteln Ihre Psyche stabilisieren
Herzschwäche: Vier Symptome können Alarmzeichen sein – Kardiologe klärt auf

Herzschwäche: Vier Symptome können Alarmzeichen sein – Kardiologe klärt auf

Je früher eine Herzinsuffizienz erkannt wird, desto besser kann ein geeigneter Therapieansatz dagegen wirken. Sie sollten auf bestimmte Warnzeichen achten. Ein Kardiologe klärt auf.
Herzschwäche: Vier Symptome können Alarmzeichen sein – Kardiologe klärt auf
Kaffee hilft beim Abnehmen: Uhrzeit, wann Sie ihn trinken, entscheidend

Kaffee hilft beim Abnehmen: Uhrzeit, wann Sie ihn trinken, entscheidend

Kaffee regt nicht nur den Stoffwechsel an, das Koffein hilft tatsächlich beim Abnehmen. Entscheidend ist allerdings der Zeitpunkt, wann er getrunken wird.
Kaffee hilft beim Abnehmen: Uhrzeit, wann Sie ihn trinken, entscheidend
Juckreiz an fünf Körperstellen: Welche Ursachen dahinter stecken können

Juckreiz an fünf Körperstellen: Welche Ursachen dahinter stecken können

Jucken ist lästig. Und es deutet außerdem häufig auf Krankheiten hin. Ein Juckreiz kann, je nachdem wo er auftritt, verschiedene Ursachen haben.
Juckreiz an fünf Körperstellen: Welche Ursachen dahinter stecken können
Effizientes Workout für Arme und Bauch: Sie brauchen dafür nur 15 Minuten

Effizientes Workout für Arme und Bauch: Sie brauchen dafür nur 15 Minuten

Manchmal genügt schon eine Viertelstunde Sport daheim, um mit ein paar effizienten Übungen am Stück etwas fitter zu werden. Anregungen findet man auch auf Instagram.
Effizientes Workout für Arme und Bauch: Sie brauchen dafür nur 15 Minuten
Unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion bei Kindern kann schwere geistige Schäden verursachen

Unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion bei Kindern kann schwere geistige Schäden verursachen

Schilddrüsenerkrankungen betreffen nicht nur Erwachsene, auch Kinder und Babys können darunter leiden, mit möglichen Folgen für das Gehirn.
Unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion bei Kindern kann schwere geistige Schäden verursachen
Schilddrüsenunterfunktion und Pille: Wechselwirkungen des Verhütungsmittels mit L-Thyroxin sind möglich

Schilddrüsenunterfunktion und Pille: Wechselwirkungen des Verhütungsmittels mit L-Thyroxin sind möglich

Besonders Frauen, die mit der Pille verhüten, und zusätzlich L-Thyroxin aufgrund einer Erkrankung der Schilddrüse einnehmen, sollten die Wechselwirkungen kennen.
Schilddrüsenunterfunktion und Pille: Wechselwirkungen des Verhütungsmittels mit L-Thyroxin sind möglich
Schilddrüsenhormon L-Thyroxin: Wechselwirkungen mit Nüssen und Kohl sind möglich

Schilddrüsenhormon L-Thyroxin: Wechselwirkungen mit Nüssen und Kohl sind möglich

Wer mit einer Schilddrüsenerkrankung lebt, kommt häufig nur mit Medikamenten zurecht. Beim Hormon Thyroxin sind Wechselwirkungen mit Lebensmitteln möglich.
Schilddrüsenhormon L-Thyroxin: Wechselwirkungen mit Nüssen und Kohl sind möglich
Schilddrüsenunterfunktion: Erektile Dysfunktion bei Männern kann die Folge sein

Schilddrüsenunterfunktion: Erektile Dysfunktion bei Männern kann die Folge sein

Eine unbehandelte Hypothyreose kann sich bei Männern durch mangelnde Lust auf Sex und Erektionsstörungen bemerkbar machen.
Schilddrüsenunterfunktion: Erektile Dysfunktion bei Männern kann die Folge sein
Schilddrüsenunterfunktion: Wer regelmäßig Fisch isst, kann Symptome verhindern

Schilddrüsenunterfunktion: Wer regelmäßig Fisch isst, kann Symptome verhindern

Produziert die Schilddrüse zu wenig Hormone, wird dies meist medikamentös behandelt. Mit der richtigen Ernährung können Sie einer Unterfunktion vorbeugen.
Schilddrüsenunterfunktion: Wer regelmäßig Fisch isst, kann Symptome verhindern
Experten warnen: Hornhaut niemals abschrubben

Experten warnen: Hornhaut niemals abschrubben

Viele greifen zu drastischen Maßnahmen, um Hornhaut an den Füßen zu entfernen. Dass dabei eine wichtige Schutzbarriere geschädigt wird, ist den wenigsten bewusst.
Experten warnen: Hornhaut niemals abschrubben
Kranke Schilddrüse als Ursache: Patientin erinnert sich, „Erleichterung, dass ich nicht ‚dumm‘ bin“

Kranke Schilddrüse als Ursache: Patientin erinnert sich, „Erleichterung, dass ich nicht ‚dumm‘ bin“

Eine Schilddrüsenerkrankung zu erkennen, ist anhand der Blutwerte und eines Ultraschalls eigentlich nicht schwierig. Betroffene leiden jedoch zum Teil lange unter den Symptomen, bis die Diagnose durch einen Arzt gestellt wird.
Kranke Schilddrüse als Ursache: Patientin erinnert sich, „Erleichterung, dass ich nicht ‚dumm‘ bin“
Winter-Phänomen: Gründe, warum mehr Menschen zwischen Dezember und März sterben

Winter-Phänomen: Gründe, warum mehr Menschen zwischen Dezember und März sterben

In Deutschland steigen für gewöhnlich die Todesfälle in den Wintermonaten an. Die höchste Sterberate zeigt sich im Durchschnitt im Februar. Woran liegt das?
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Bier ist gut für die Darmgesundheit – allerdings gilt das nicht für jede Sorte

Bier ist gut für die Darmgesundheit – allerdings gilt das nicht für jede Sorte

Bier sorgt für eine lockere Atmosphäre und den Brummschädel danach. Laut einer Studie soll es sogar gut für die Darmflora sein.
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Baby schlafend alleine lassen: Psychologin sagt, „Zeitraum sollte überschaubar sein“

Baby schlafend alleine lassen: Psychologin sagt, „Zeitraum sollte überschaubar sein“

Das Baby schläft, da können Eltern schnell den Abfall wegbringen oder kurz ins Restaurant gegenüber? Was Experten raten und gesetzlich erlaubt ist.
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Plötzlicher Kindstod: Legen Sie Ihr Baby im Schlafsack zu Bett – Gefahr, zu ersticken, sinkt

Plötzlicher Kindstod: Legen Sie Ihr Baby im Schlafsack zu Bett – Gefahr, zu ersticken, sinkt

Um Neugeborene und Babys vor Erstickungsgefahr und dem Risiko zu schützen, im Bettchen zu versterben, können einfache Maßnahmen für sicheren Schlaf helfen.
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Plötzlicher Kindstod: Rückgang der Fälle in Deutschland, da Eltern fünf Risiken vermeiden

Plötzlicher Kindstod: Rückgang der Fälle in Deutschland, da Eltern fünf Risiken vermeiden

Plötzlicher Kindstod lässt sich in vielen Fällen verhindern, wenn bestimmte Faktoren berücksichtigt werden. Kein Schlafen in Bauchlage ist nur ein Aspekt.
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Ihr Baby wacht immer auf? Ein Schlafcoach gibt Eltern ganz einfachen Tipp

Ihr Baby wacht immer auf? Ein Schlafcoach gibt Eltern ganz einfachen Tipp

Eines teilen alle Eltern: die Krux mit dem Schlaf ihres Babys. Was Sie tun können, damit ihr Kind nicht aufwacht, sobald es abgelegt wird.
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Erkältung effektiv abwehren: Fünf einfache Routinen, die Sie gesund durch den Winter kommen lassen

Erkältung effektiv abwehren: Fünf einfache Routinen, die Sie gesund durch den Winter kommen lassen

Eine Erkältung ist im Winter nichts Ungewöhnliches oder Schlimmes. Lästig ist sie trotzdem und lässt sich mit ein paar Tricks sogar meist vermeiden.
Erkältung effektiv abwehren: Fünf einfache Routinen, die Sie gesund durch den Winter kommen lassen
Schilddrüse: Zehn jodhaltige Lebensmittel unterstützen das Organ

Schilddrüse: Zehn jodhaltige Lebensmittel unterstützen das Organ

Der Körper benötigt Jod, damit die Schilddrüse in ausreichender Menge Schilddrüsenhormone produzieren kann. Über jodhaltige Lebensmittel kann der Bedarf gedeckt werden.
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Umfrage zu „Dry January“: Wer einen Monat auf Alkohol verzichtet, nimmt ab und hat bessere Haut

Umfrage zu „Dry January“: Wer einen Monat auf Alkohol verzichtet, nimmt ab und hat bessere Haut

Sie starten gesünder ins neue Jahr und verzichten im Januar auf Alkohol? Eine Umfrage ergab, welche Effekte der „Dry January“ auf den Körper hat. Auch das Immunsystem profitiert.
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Harvard-Psychiaterin erklärt, welche Lebensmittel sie isst, um ihre Konzentration zu steigern

Harvard-Psychiaterin erklärt, welche Lebensmittel sie isst, um ihre Konzentration zu steigern

Oft gestresst und überfordert? Ernährungspsychiaterin Dr. Naidoo verrät, wie bestimmte Lebensmittel die Konzentration und Leistung im Alltag verbessern können.
Harvard-Psychiaterin erklärt, welche Lebensmittel sie isst, um ihre Konzentration zu steigern
Erziehung: Sieben Dinge, die viele Kinder heute nicht mehr lernen

Erziehung: Sieben Dinge, die viele Kinder heute nicht mehr lernen

Sie ist der Spiegel der Gesellschaft: die Erziehung. Was in den 1950er-, 60er- und 70er-Jahren noch normal war, etwa die Ohrfeige oder ein rauer Befehlston, ist größtenteils verschwunden. Darunter fallen jedoch auch einige Fähigkeiten.
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Schlank über Nacht? Bestimmte Teesorten sollen Bauchfett im Schlaf reduzieren

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Ihnen fehlt zum Bikini-Figur-Glück ein flacherer Bauch? Dann könnte Sie dieser Tipp interessieren, der ziemlich einfach umzusetzen ist – nur ein Manko gibt es.
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