REM-Schlaf „räumt das Gehirn auf“? – Das passiert, wenn der Körper ruht
Die meisten Ihrer Träume finden während der sogenannten „REM-Schlafphase“ statt, die von raschen Augenbewegungen und erhöhter Hirnaktivität gekennzeichnet ist.
Fußreflexzonenmassage – Eine Allzweckwaffe bei diversen Beschwerden?
Ob Gelenkschmerzen, Migräne, Schlaf- oder Kreislaufstörungen, eine Fußreflexzonenmassage soll Wunder wirken. Ob das so ist und wie es funktioniert lesen Sie hier.
Eisprungrechner – So berechnen Sie die fruchtbaren Tage Ihres Zyklus
Der Zyklus einer Frau ist mit nur wenigen fruchtbaren Tagen gespickt, diese fallen in der Regel um die Zeit des Eisprungs herum. Wie Sie diese errechnen, lesen Sie hier.
Zeitiger aufstehen und mehr schaffen – inwiefern Frühaufsteher mehr Erfolg im Leben haben
Eule oder Lerche? Das können Sie sich bestimmt schnell beantworten. Doch sollten Sie als Eule jetzt zur Lerche werden? Diese Vorteile verspricht das frühe Aufstehen.
Übungen für starke Arme: Personal Trainer verrät, welche Trainingsroutine besonders effektiv ist
Holzhacken, Pilates oder Kraftsport: Wer seine Arme fordert, kann sich über definierte Arme freuen. Welche Übungen besonders effektiv sind, erfahren Sie hier.
Influenza: Was hilft schnell gegen Grippesymptome?
Schnupfen, Gliederschmerzen und Fieber: Aus heiterem Himmel scheint die Grippe zugeschlagen zu haben. Doch mit diesen Tipps können Sie schnell für Abhilfe sorgen.
Sieben Hausmittel gegen Erkältung von Hühnersuppe bis Eiswürfel - das hilft Ihnen über Nacht
Besonders in der kalten Jahreszeit hat so manch einer mit einer fiesen Erkältung zu kämpfen. Doch diese Hausmittel machen Schnupfen & Co. schnell den Garaus.
Keine Corona-Impfung: Viele Schwangere müssen auf die Intensivstation
Aufgrund einer fehlenden Corona-Impfung müssen viele Schwangere nach einer Infektion intensivmedizinisch behandelt werden. Eine Impfung wird dringend empfohlen.
Wie lange dauert eigentlich eine Grippe bei Erwachsenen?
Grippesymptome kommen unglücklicherweise oftmals über Nacht – und halten sich dann hartnäckig. Doch wie lange muss man ausharren, bis es einem wieder besser geht?
So werden Sie die Erkältung los – in nur zwei Tagen
Die Nase trieft, der Hals kratzt und der Kopf dröhnt: Wer eine fiese Erkältung hat, der will sie auch schnell wieder loswerden. Diese Turbo-Mittel helfen Ihnen.
DASH-Diät wieder zur besten Diät gekürt: So funktioniert herzgesund abnehmen
Am 7. März ist Tag der gesunden Ernährung! Die DASH-Diät gilt als eine der gesündesten Ernährungsformen. Wer drei Regeln befolgt, soll einfach und ohne Hungern Kilos verlieren.
Arztbesuche bald nur noch für Corona-Geimpfte, Genesene oder Getestete? Empfehlung für Kassenärzte polarisiert
Ob die 3G-Regelung auch für Arztbesuche gelten darf, wird aktuell heiß diskutiert. Kassenärzte plädieren sogar für getrennte Sprechstunden für Geimpfte und Ungeimpfte.
Herzkrebs – wenn Herzgewebe unkontrolliert wuchert: Diese Symptome sollten zum Arzt führen
Krebserkrankungen zählen zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Frühzeitig erkannt, sind die Heilungschancen oftmals gut – auch bei Herzkrebs.
Totimpfstoffe gegen Corona: Sicherer als Biontech & Astrazeneca? Wann „die Neuen“ in Deutschland kommen
Eine Reihe von Corona-Totimpfstoffen werden derzeit weltweit in klinischen Studien geprüft. Wie sie im Körper wirken und wann sie auf den Markt kommen könnten, lesen Sie hier.
Mittelmeerdiät: Weshalb Sie sofort auf mediterrane Ernährung umsteigen sollten
Die mediterrane Küche gilt als besonders gesund fürs Herz, senkt sie doch nachweislich Blutdruck und Cholesterinwerte. In diesen Lebensmitteln stecken die wertvollen Nährstoffe.
Corona, Erkältung oder Grippe? So unterscheiden sich die Covid-19-Symptome
Der Winter ist Erkältungszeit – doch Husten und Fieber zählen auch zu den typischen Corona-Symptomen. Ein Mediziner erklärt, wie Sie Erkältung, Grippe und Covid-19 unterscheiden.
Kurzschläfer schlafen täglich nur vier bis sechs Stunden: Forscherin findet heraus, wie gesund das ist
Kurzschläfer sind bereits nach wenigen Stunden Schlaf wieder fit. Warum manchen Menschen eine kurze Nachtruhe reicht und ob das gesund sein kann, erfahren Sie hier.
Leide ich unter einer Sozialphobie? Welche Symptome Sie ernst nehmen sollten
Nach der Alkoholsucht und der Depression zählt die Sozialphobie zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Wie Sie sie erkennen & erfolgreich behandeln.
So überstehen Sie Erkältungswellen - mit diesen vier natürlichen Helfern
Die ersten Ausfälle im Büro kündigen sie an: die Erkältungswellen, die jeden Herbst wieder über uns hereinbrechen. Wer richtig vorbeugt, minimiert das Risiko, sich anzustecken.
Erster Mensch bekommt mRNA-Impfstoff gegen Grippe gespritzt: Neue Impfstoffgeneration mit immensem Vorteil
In Deutschland werden Erwachsenen in der Regel Totimpfstoffe gegen Grippe verabreicht. Doch das könnte sich bald ändern: Der erste mRNA-Grippe-Impfstoff wird erprobt.
Wer erkältet ist, möchte dennoch nicht unbedingt auf Knutschkontakt mit dem Partner oder dem eigenen Kind verzichten. Doch ist Küssen wirklich ansteckend?
Corona-Patienten mit Grippe-Impfung seltener auf Intensivstation: US-Forscher mit neuen Studienergebnissen
Die Corona-Impfung gilt als bester Schutz vor schweren Krankheitsverläufen. Doch auch die Grippe-Impfung entfaltet Schutzwirkung, wie eine neue Studie belegt.
„Wahnsinnige“ RSV-Infektionswelle mit Atemnot bei Kindern: „Intensivstationen sind voll wie seit Jahren nicht“
Die Gefahr, sich mit dem RSV-Virus anzustecken, steigt im Winter. In diesem Jahr melden Ärzte bereits jetzt erschreckend oft schwere Krankheitsverläufe.
Mit diesen vier vermeintlichen Helfern machen Sie eine Erkältung nur noch schlimmer
Manche Hausmittel sind nicht für jeden geeignet - sie können eine Erkältung sogar in die Länge ziehen. Welche Angewohnheiten Sie besser ablegen sollten.
Erkältung: Arzneien im Test - nur ein Medikament hilft wirklich
Tee trinken oder doch besser zu Medikamenten greifen - jeder hat sein eigenes Rezept gegen Erkältung. Stiftung Warentest prüfte diverse Mittel - mit erstaunlichem Ergebnis.
Neuer Trend gegen Erkältungen: Was bringt das "pflanzliche Antibiotikum" Oregano-Öl?
Immer mehr Menschen vertrauen auf die heilende Kraft von Pflanzen. Seit Jahrhunderten gilt Oregano als wirksame Waffe gegen verschiedene Beschwerden - doch wie wendet man das Kraut an?
Auch bei Ihnen im Schrank? Diese beliebten Medikamente schneiden im Test erschreckend schlecht ab
Stiftung Warentest geht hart ins Gericht mit frei verkäuflichen Arzneimitteln: Rund 500 von 2.000 geprüften Präparaten stufen Arzneimittelexperten als "wenig geeignet" ein.
Morbus Crohn: Wieso die richtige Ernährung so wichtig ist – und auf was Betroffene unbedingt verzichten sollten
Bei Morbus Crohn entzündet sich der Darm, betroffen sind vor allem jüngere Menschen. Lesen Sie, welche Auslöser es gibt und wie Ärzte die Krankheit behandeln.
Übertragbar auf Corona? Wer folgende sozialen Rollen innehat, ist weniger anfällig für Erkältungen
Ob jemand anfällig für Krankheiten ist, hängt mit einigen Faktoren zusammen. Forscher fanden jetzt heraus, dass die Anzahl der sozialen Rollen immensen Einfluss hat.
Diese Menschen werden seltener krank: Vier Faktoren stärken Immunabwehr – auch mehr Schutz vor Covid-19?
Manche Menschen sind wie immun gegen jede Art von Virus. Forscher fanden jetzt heraus, woran das liegt. Wer folgende Regeln befolgt, könnte sich auch vor Covid-19 schützen.
Überraschender Effekt: Deshalb sollten Sie eine Zwiebel über Nacht in die Socke stecken
Sie spüren die ersten Anzeichen einer Erkältung? Oder liegen bereits flach? Dann sollten Sie folgendes Hausmittel kennen - Sie brauchen nur eine Zwiebel.
Wer jeden Tag einen dieser Drinks schlürft, wappnet sich gegen Erkältungen
Tagelang im Bett liegen und Tempos verbrauchen: Wer möchte schon krank werden? Ganz simple Rezepte sollen gegen Krankheitserreger schützen - probieren Sie es aus.
Gefährliche Grippe: So schützen Sie sich vor der ansteckenden Infektionskrankheit
Winterzeit ist Grippezeit - in den kalten Monaten geht die Influenzawelle wieder um. Welche Turbo-Tipps helfen und wer sich besser noch impfen lassen sollte, lesen Sie hier.
Nur so schützt Händewaschen vor Viren: Jeder Zweite macht es falsch
In der Erkältungszeit – und aktuell aufgrund der Coronavirus-Epidemie – ist Händewaschen der effektivste Schutz vor Krankheitserregern. Summen Sie dabei "Happy Birthday"?
