Ressortarchiv: Gesundheit & Fitness

Blutvergiftung erkennen und behandeln: So verhalten Sie sich bei einer Sepsis richtig

Blutvergiftung erkennen und behandeln: So verhalten Sie sich bei einer Sepsis richtig

Eine Blutvergiftung kostet jedes Jahr unzählige Menschen das Leben: Als dritthäufigste Todesursache zählt die Sepsis zu den gefährlichsten Krankheiten. So äußert sie sich.
Blutvergiftung erkennen und behandeln: So verhalten Sie sich bei einer Sepsis richtig
Nährwerttabelle: So erkennen Sie, wie viel Zucker- und Fett in Lebensmitteln steckt

Nährwerttabelle: So erkennen Sie, wie viel Zucker- und Fett in Lebensmitteln steckt

Auf der Verpackung von Fertig-Lebensmitteln finden Verbraucher verschiedene Angaben zum Nährstoffgehalt. Was sie bedeuten und was es dabei zu beachten gibt.
Nährwerttabelle: So erkennen Sie, wie viel Zucker- und Fett in Lebensmitteln steckt
Tanzen: So unglaublich ist die Wirkung auf Körper und Seele

Tanzen: So unglaublich ist die Wirkung auf Körper und Seele

Tanzen Sie – auch wenn Sie denken, Sie können es nicht. Zum Welttanztag erfahren Sie mehr über die unglaublichen Wirkungen, die Tanz auf Körper und Psyche haben kann.
Tanzen: So unglaublich ist die Wirkung auf Körper und Seele
Eiweiß: Tierische versus pflanzliche Proteine

Eiweiß: Tierische versus pflanzliche Proteine

Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß. Tierische Proteine kann der Körper schneller aufnehmen, sie können aber im Gegensatz zu pflanzlichen auf lange Sicht krank machen. Welche Punkte für tierisches und welche für pflanzliches sprechen.
Eiweiß: Tierische versus pflanzliche Proteine
Corona in der Schwangerschaft: Wie gefährlich ist das Virus für Mutter und Kind?

Corona in der Schwangerschaft: Wie gefährlich ist das Virus für Mutter und Kind?

Wie gefährlich ist eine Infektion mit dem Coronavirus für Schwangere? Und kann sich das Virus auf das Baby übertragen? Wir klären die wichtigsten Fragen.
Corona in der Schwangerschaft: Wie gefährlich ist das Virus für Mutter und Kind?
Schlaf bei Kindern: Welches Verhalten normal ist und wann Sie sich Hilfe holen sollten

Schlaf bei Kindern: Welches Verhalten normal ist und wann Sie sich Hilfe holen sollten

Wenn Kinder in der Nacht oft aufwachen oder gar nicht erst einschlafen wollen, ist das je nach Alter noch normal. Dennoch bedeutet es Stress, wenn es häufiger vorkommt: Für die Kinder und die Eltern. In manchen Fällen sollte das Schlafverhalten lieber abgeklärt werden.
Schlaf bei Kindern: Welches Verhalten normal ist und wann Sie sich Hilfe holen sollten
Vitamin-B12-Mangel: So erkennen Sie ihn

Vitamin-B12-Mangel: So erkennen Sie ihn

Vitamin-B-12-Mangel – viele haben ihn und wissen nichts davon. In welchen Lebensmitteln Vitamin B12 enthalten ist, wie sich ein Mangel äußert und auf welche Symptome Sie achten sollten.
Vitamin-B12-Mangel: So erkennen Sie ihn
Abstrich aus Nase oder Rachen? Wann welcher Corona-Test wann und wo zum Einsatz kommt

Abstrich aus Nase oder Rachen? Wann welcher Corona-Test wann und wo zum Einsatz kommt

PCR-Test und Schnelltest sind zwei Verfahren, mit welchen eine Coronavirus-Infektion nachgewiesen werden kann. Wo der Abstrich gemacht wird, hängt von folgenden Faktoren ab.
Abstrich aus Nase oder Rachen? Wann welcher Corona-Test wann und wo zum Einsatz kommt
Wenn Sie zu dieser Sonnenbrille greifen, drohen Augenschäden

Wenn Sie zu dieser Sonnenbrille greifen, drohen Augenschäden

Autofahren im Sommer oder Lesen am Strand: Ohne Sonnenbrille undenkbar. Wer allerdings zum falschen Modell greift, riskiert Augenschäden. Darauf sollten Sie beim Kauf achten.
Wenn Sie zu dieser Sonnenbrille greifen, drohen Augenschäden
Eiweiß: Sind High-Protein-Produkte gesund oder gefährlich?

Eiweiß: Sind High-Protein-Produkte gesund oder gefährlich?

Riegel, Puddings, Pasta: In den Supermarktregalen sind in den letzten Jahren immer mehr High-Protein-Produkte zu finden. Ist dieser Ernährungstrend gesund oder vielleicht sogar gefährlich?
Eiweiß: Sind High-Protein-Produkte gesund oder gefährlich?
Krafttraining im Freien: Vier Übungen ohne Geräte

Krafttraining im Freien: Vier Übungen ohne Geräte

Krafttraining im Freien – eine gute Idee! Diese vier Übungen sind wahre Klassiker, kommen ohne Geräte aus und stärken die Muskeln.
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Studie zum Lügen: Wer langsam antwortet, steht eher unter Verdacht der Schummelei

Studie zum Lügen: Wer langsam antwortet, steht eher unter Verdacht der Schummelei

Steuererklärung, Korruptionsskandale, Alters- oder Gewichtsangaben: Es wird gelogen, dass sich die Balken biegen. Französische Forscher kommen in einer Studie nun zum Schluss, dass sich vor allem ein Personenkreis der Lüge verdächtig macht: Menschen, die langsam auf Fragen antworten.
Studie zum Lügen: Wer langsam antwortet, steht eher unter Verdacht der Schummelei
Sonnenschutz: Wie Sie Sonnenbrand vorbeugen

Sonnenschutz: Wie Sie Sonnenbrand vorbeugen

Sonnenschutz ist das A und O, um sich vor einem gefährlichen Sonnenbrand zu schützen. Wie Sie Ihre Haut vor UV-Strahlen schützen und Sonnencreme eigentlich wirkt.  
Sonnenschutz: Wie Sie Sonnenbrand vorbeugen
Haltungsschäden vorbeugen: So wichtig sind Sport und Bewegung für Kinder

Haltungsschäden vorbeugen: So wichtig sind Sport und Bewegung für Kinder

Immer wieder wundern sich Eltern, wie viel Energie in ihren Kindern steckt. Diesen Bewegungsdrang zu fördern, kann künftigen Haltungsschäden vorbeugen. Wichtig ist aber, dass das Trainingsmaß stimmt.
Haltungsschäden vorbeugen: So wichtig sind Sport und Bewegung für Kinder
Spazierengehen: Deshalb ist es so gesund für Körper und Seele

Spazierengehen: Deshalb ist es so gesund für Körper und Seele

Um gesund zu bleiben, ist körperliche Aktivität wichtig. Dabei muss es nicht immer Sport sein, auch regelmäßiges Spazierengehen ist Erholung für die Seele und kann sogar das Leben verlängern.
Spazierengehen: Deshalb ist es so gesund für Körper und Seele
Covid-19 und Diabetes: Was Sie wissen müssen

Covid-19 und Diabetes: Was Sie wissen müssen

DiabetikerInnen sollten in Corona-Zeiten besonders vorsichtig sein, um das Risiko eines schweren Verlaufs möglichst gering zu halten. Welche Maßnahmen helfen.
Covid-19 und Diabetes: Was Sie wissen müssen
Impfgipfel-Ergebnisse im Überblick: Impfreihenfolge entfällt ab Juni – Vorteile für bereits Geimpfte in Sicht

Impfgipfel-Ergebnisse im Überblick: Impfreihenfolge entfällt ab Juni – Vorteile für bereits Geimpfte in Sicht

Bund und Länder haben am 26. April über das weitere Vorgehen hinsichtlich der Corona-Impfungen debattiert. Freiheiten für Geimpfte treten vorerst nicht in Kraft.
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Ärztin informiert vor Monaten über wirksames Corona-Medikament und fühlt sich ignoriert: „Liegt es daran, dass ich jung bin?“

Ärztin informiert vor Monaten über wirksames Corona-Medikament und fühlt sich ignoriert: „Liegt es daran, dass ich jung bin?“

Eine Medizinerin aus Österreich behandelte über 1.000 Corona-Patienten mit einer Nasenspray-Substanz, doch ihr Bericht stößt auf taube Ohren. Jetzt macht sie sich Luft.
Ärztin informiert vor Monaten über wirksames Corona-Medikament und fühlt sich ignoriert: „Liegt es daran, dass ich jung bin?“
Was Singles in Zeiten von Corona beim Online-Dating wichtig ist: Umfrage zeigt mehr Nachlässigkeit

Was Singles in Zeiten von Corona beim Online-Dating wichtig ist: Umfrage zeigt mehr Nachlässigkeit

Nicht jeder Wirtschaftszweig leidet unter Corona: Online-Singlebörsen profitieren von der Pandemie. Eine Umfrage zeigt, wie sich das Verhalten von Singles in Corona-Zeiten verändert hat.
Was Singles in Zeiten von Corona beim Online-Dating wichtig ist: Umfrage zeigt mehr Nachlässigkeit
Erste Münchner Corona-Patientin zieht ein Jahr später Bilanz: „Meine Lunge hat sich zwar erholt, aber ich habe Probleme am Herzen“

Erste Münchner Corona-Patientin zieht ein Jahr später Bilanz: „Meine Lunge hat sich zwar erholt, aber ich habe Probleme am Herzen“

15 Tage Krankenhaus im März 2020: Anita Hollweck war die erste Corona-Patientin am Klinikum rechts der Isar in München. Im Interview erzählt sie, wie es ihr heute geht.
Erste Münchner Corona-Patientin zieht ein Jahr später Bilanz: „Meine Lunge hat sich zwar erholt, aber ich habe Probleme am Herzen“
Nagelpilzerreger: Wo sie lauern und wie man sich vor ihnen schützt

Nagelpilzerreger: Wo sie lauern und wie man sich vor ihnen schützt

Nagelpilz kommt durch mangelnde Hygiene? Die Erreger lauern vor allem im Schwimmbad? Viele Menschen wissen immer noch zu wenig über Nagelpilzerreger. Dabei wird ein Ansteckungsort oft unterschätzt: die eigene Wohnung.
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Krebserregender Stoff in Sonnenmilch: Studie zeigt, dass alte Sonnenschutzcreme gefährlich sein kann

Krebserregender Stoff in Sonnenmilch: Studie zeigt, dass alte Sonnenschutzcreme gefährlich sein kann

Im Badezimmerschrank steht vielleicht noch eine alte Flasche Sonnenmilch. Einfach nochmal nutzen? Lieber nicht! Forscher aus Frankreich haben herausgefunden, dass sich in alter Sonnencreme krebserregende Stoffe bilden können.
Krebserregender Stoff in Sonnenmilch: Studie zeigt, dass alte Sonnenschutzcreme gefährlich sein kann
Diese zwei Diäten senken Demenz-Risiko enorm - besagt eine Studie

Diese zwei Diäten senken Demenz-Risiko enorm - besagt eine Studie

Die Ernährung beeinflusst nicht nur, ob wir uns körperlich fit oder träge fühlen - auch unser Gehirn will richtig gefüttert werden. Diese zwei Diäten halten uns geistig fit.
Diese zwei Diäten senken Demenz-Risiko enorm - besagt eine Studie
Bauchfett: Deshalb ist es so gefährlich

Bauchfett: Deshalb ist es so gefährlich

Überschüssiges Fett am Bauch entwickelt ein Eigenleben. Es produziert hormonähnliche Stoffe, die Entzündungen im Körper hervorrufen können.
Bauchfett: Deshalb ist es so gefährlich
Biologische Landwirtschaft: Warum sie besser für Mensch und Umwelt ist

Biologische Landwirtschaft: Warum sie besser für Mensch und Umwelt ist

Biologische Landwirtschaft verzichtet auf chemisch-synthetische Dünger und Pflanzenschutzmittel. Wie sich die Anbauart auf die Umwelt auswirkt und warum Bio-Lebensmittel als gesünder gelten.  
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Kinderwunsch bei Diabetes: Das müssen Sie wissen

Kinderwunsch bei Diabetes: Das müssen Sie wissen

Frauen, die an Diabetes leiden, sollten eine Schwangerschaft gut planen. Wenn Blutzuckerwerte und Gewicht stimmen, steht dem Kinderwunsch aber nichts im Weg.
Kinderwunsch bei Diabetes: Das müssen Sie wissen
Fingerknacken: Nur eine lästige Angewohnheit oder ist das Knacken sogar schädlich?

Fingerknacken: Nur eine lästige Angewohnheit oder ist das Knacken sogar schädlich?

Manche Menschen lassen gerne ihre Finger knacken und treiben damit ihr Umfeld in den Wahnsinn. Doch hat es auch negative Folgen für die Knacker?
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Forscher erschaffen Mischling aus Mensch und Affe: Embryo überlebt nur rund 19 Tage – Ethikrat mit dringendem Appell

Forscher erschaffen Mischling aus Mensch und Affe: Embryo überlebt nur rund 19 Tage – Ethikrat mit dringendem Appell

Was Stoff unzähliger Horrorfilme ist, ist längst Realität: Wissenschaftler erschaffen Mensch-Tier-Mischwesen. Der medizinische Nutzen soll dies rechtfertigen.
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Heuschnupfen Symptome: Warum Gin und Wodka jetzt helfen

Heuschnupfen Symptome: Warum Gin und Wodka jetzt helfen

„Du hast Heuschnupfen? Dann trink doch Gin!“ Was wie ein Scherz klingt, kann tatsächlich gegen die Symptome von Heuschnupfen helfen und ist wissenschaftlich belegt. 
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Gesündeste Regionen Deutschlands: Hamburg führt Glücks-Tabelle an

Gesündeste Regionen Deutschlands: Hamburg führt Glücks-Tabelle an

Eine neue Erhebung untersucht, wie sehr sich Glück und Gesundheit gegenseitig beeinflussen. Nicht nur in Deutschland zeigen sich eindeutige Parallelen.
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Artenreiches Mikrobiom: Mit diesen 5 Tipps halten Sie Ihren Darm fit und gesund

Artenreiches Mikrobiom: Mit diesen 5 Tipps halten Sie Ihren Darm fit und gesund

Darmbakterien leisten täglich eine wichtige Arbeit. Sie kurbeln das Immunsystem an und schützen vor Übergewicht, wie Forscher der Universität Kopenhagen herausgefunden haben. Mit diesen Tipps lassen sich die nützlichen Helfer in unserem Darm unterstützen:
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Corona-Selbsttest: So vermeiden Sie Fehler, wenn Sie den Test selbst durchführen

Corona-Selbsttest: So vermeiden Sie Fehler, wenn Sie den Test selbst durchführen

Corona-Selbsttests sollen für zusätzliche Sicherheit in der Bevölkerung sorgen. Doch trotz klar formulierter Anleitungen in den Verpackungen bleibt bei den Selbsttests viel Raum für Fehler. Was Sie jetzt wissen müssen, um den Selbsttest fehlerfrei durchführen zu können:
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Schwere Covid-19-Verläufe und Spätfolgen: Welche Rolle spielt das Herz?

Schwere Covid-19-Verläufe und Spätfolgen: Welche Rolle spielt das Herz?

Welchen Einfluss haben Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf einen Covid-19-Verlauf und welche Spätfolgen am Herzen können auftreten? Die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie informiert über die wichtigsten Fragen.
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Kaltstart beim Training vermeiden: Warum Aufwärmen vor dem Sport wichtig ist

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Sport ist gut für Gesundheit und Wohlbefinden – auch im Alter. Damit es dabei nicht zu Verletzungen kommt, ist ein langsamer Einstieg mit Aufwärmen und Dehnen wichtig.
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Ernährung und Mikrobiom: Schwefelzucker aus grünem Gemüse lässt wichtige Darmbakterien wachsen

Ernährung und Mikrobiom: Schwefelzucker aus grünem Gemüse lässt wichtige Darmbakterien wachsen

Grünes Gemüse ist nicht nur reich an wichtigen Nährstoffen, es enthält auch einen bestimmten Schwefelzucker, der das Mikrobiom unterstützen kann, wie Forscher aus Konstanz und Wien herausgefunden haben.
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Impfstoff von Biontech/Pfizer: Muss Vakzin öfter gespritzt werden als gedacht?

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Der Impfstoff von Biontech/Pfizer wird in der Europäischen Union besonders oft geimpft. Allerdings könnten mehr Impfungen nötig sein als bislang angenommen.
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„Adipositas ist ein Risikofaktor“ - Intensivarzt spricht über Beobachtungen während der Pandemie

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Immer mehr jüngere Menschen landen auf den Intensivstationen - und auch der Risikofaktor Adipositas spielt eine große Rolle, meint Intensivmediziner Stefan John aus Nürnberg.
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Leberkrebs: Diese Warnsignale sollten Sie ernst nehmen

Leberkrebs: Diese Warnsignale sollten Sie ernst nehmen

Druckschmerz im Oberbauch oder Appetitlosigkeit: zwei Leberkrebs-Symptome. Wie Sie Ihr Risiko senken und welche Symptome Sie zum Arzt führen sollten, erfahren Sie hier.
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Auch die Luft spielt eine Rolle: Diese zwölf Faktoren begünstigen Demenz

Auch die Luft spielt eine Rolle: Diese zwölf Faktoren begünstigen Demenz

Wenn sich Menschen an folgende zwölf Regeln halten würden, ließen sich 40 Prozent aller Demenz-Erkrankungen verhindern oder herauszögern, meinen Forscher.
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Metabolisches Syndrom: Warum es so wichtig ist, seinen Lebensstil umzustellen

Metabolisches Syndrom: Warum es so wichtig ist, seinen Lebensstil umzustellen

Bei einem metabolischen Syndrom kommen verschiedene Risikofaktoren zusammen, die die Gefahr von Herz- und Gefäßkrankheiten, Diabetes und einer Fettleber erhöhen. Was Betroffene dagegen tun können.
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Herzinfarkt: So unterscheidet er sich bei Männern und Frauen

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Ein Herzinfarkt ist sowohl bei Männern als auch bei Frauen eine lebensbedrohliche Situation. Die Symptome unterscheiden sich jedoch zwischen den Geschlechtern. Auf welche Anzeichen Sie achten sollten.
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Budesonid: Asthma-Spray kann vor schweren Covid-19-Verläufen schützen

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Wie lassen sich schwere Covid-19-Verläufe verhindern? Diese Frage beschäftigt Experten seit über einem Jahr. Nun macht ausgerechnet ein einfaches Asthma-Spray Hoffnung.
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Mikroplastik in Kosmetik: Greenpeace findet Kunststoff in 502 beliebten Produkten

Mikroplastik in Kosmetik: Greenpeace findet Kunststoff in 502 beliebten Produkten

Im letzten Jahr versprach die Kosmetikindustrie, Mikroplastik in ihren Produkten zu reduzieren. Bisher ohne Erfolg, wie eine Untersuchung von Greenpeace zeigt. Lesen Sie, welche Produkte und Marken besonders häufig Mikroplastik enthalten.
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„Wird das Immunsystem überfahren“: Deutsche Forscher finden Erklärung für Corona-Blutgerinnsel – und neuen Therapie-Ansatz

„Wird das Immunsystem überfahren“: Deutsche Forscher finden Erklärung für Corona-Blutgerinnsel – und neuen Therapie-Ansatz

Corona kann tödlich verlaufen – unter anderem, wenn es durch die Krankheit zu Thrombosen kommt. Deutsche Forscher fanden jetzt eine sehr wahrscheinliche Erklärung.
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Fies zum Freund? Wenn sich Partner kränken, steckt häufig eine gesunde Einstellung dahinter – sagt Soziologin

Fies zum Freund? Wenn sich Partner kränken, steckt häufig eine gesunde Einstellung dahinter – sagt Soziologin

Ihr engster Vertrauter bekommt häufig sein Fett weg? Eine Soziologin erklärt, weshalb vor allem der Partner Gefahr läuft, Opfer von Kränkungen zu werden.
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Häufiger Harndrang: Ursachen und was Sie dagegen unternehmen können

Häufiger Harndrang: Ursachen und was Sie dagegen unternehmen können

Wie oft jemand am Tag zur Toilette und seine Blase entleeren muss, variiert von Mensch zu Mensch und hängt von vielen unterschiedlichen Faktoren ab. Manchmal können auch ernsthafte Erkrankungen dahinter stecken:
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Jod: In welchen Lebensmitteln steckt das Spurenelement und wie viel benötigen wir davon?

Jod: In welchen Lebensmitteln steckt das Spurenelement und wie viel benötigen wir davon?

Wie viel Jod sollten wir am Tag zu uns nehmen? Brauchen Kinder mehr Jod als Erwachsene und in welchen Lebensmitteln kommt das Spurenelement natürlicherweise vor? Wir klären die wichtigsten Fragen.
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Kniearthrose verhindern: So bleiben die Gelenke fit und in Form

Kniearthrose verhindern: So bleiben die Gelenke fit und in Form

Wenn sich das Knie steif anfühlt und bei Bewegung schmerzt, kann eine Arthrose dahinterstecken. Betroffene können selbst aber viel dafür tun, dass die Erkrankung nicht weiter voranschreitet.
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Mausarm (RSI Syndrom): Wie lässt sich die schmerzhafte Bürokrankheit vorbeugen?

Mausarm (RSI Syndrom): Wie lässt sich die schmerzhafte Bürokrankheit vorbeugen?

Den ganzen Tag am PC zu sitzen und auf Maus und Tastatur herum zu tippen gehört für viele Menschen zum Arbeitsalltag. Damit es dabei nicht zu schmerzhaften Überlastungen – dem sogenannten „Mausarm“ – kommt, gilt es einiges zu beachten.
Mausarm (RSI Syndrom): Wie lässt sich die schmerzhafte Bürokrankheit vorbeugen?
Angststörung bis Schlaganfall: Jeder dritte Corona-Patient entwickelt laut Studie ernste Leiden – Monate nach der Diagnose

Angststörung bis Schlaganfall: Jeder dritte Corona-Patient entwickelt laut Studie ernste Leiden – Monate nach der Diagnose

Je länger die Corona-Pandemie anhält, desto mehr Spätfolgen einer Coronavirus-Infektion werden bekannt. Britische Forscher kommen zu einer beunruhigenden These.
Angststörung bis Schlaganfall: Jeder dritte Corona-Patient entwickelt laut Studie ernste Leiden – Monate nach der Diagnose