Diabetes-Risiko senken: Diesen Vorteil hat ein frühes Frühstück
Um das Risiko einer Diabetes-Erkrankung zu minimieren, können Sie einige Tricks anwenden. Einer davon soll frühes Frühstücken sein. Warum dem so ist, lesen Sie hier.
Übergewicht und Demenz: Zu viele Kilos auf den Rippen könnten auch dem Gehirn schaden
Übergewicht hat neben Bluthochdruck und dem Risiko für einen Herzinfarkt auch viele andere, negative Folgen für die Gesundheit. Forscher diskutieren auch, inwieweit zu viele Kilos in jüngeren Jahren das Risiko für eine spätere Demenz steigen lassen. Offenbar gibt es einen Zusammenhang.
Allergie und Staub: Diese Utensilien helfen, die Wohnung staubfrei zu halten
Bei Allergikern können bereits kleinste Staub-Körnchen eine Reaktion auslösen. Daher ist es für sie besonders wichtig, die Wohnung staubfrei zu halten. Doch mit welchen Hilfsmitteln gelingt das am besten? Die Stiftung Warentest hat das überprüft:
Vorsicht Homeoffice-Thrombose: So halten Sie Ihre Venen fit
Aufgrund der Corona-Pandemie arbeiten viele Menschen im Homeoffice. Leider kommt dabei die Bewegung meist zu kurz, wodurch das Risiko für Thrombosen zunimmt. Wie Sie den gefährlichen Gefäßverengungen vorbeugen können.
Schlafstörungen, Müdigkeit und Co. – Wer besonders unter dem Wechsel zur Sommerzeit leidet
Die Zeitumstellung ist weiter ein viel diskutiertes Thema. Welche Auswirkungen der Wechsel zur Sommerzeit auf den Körper hat und was in der Folge gegen Schlafprobleme hilft.
Wofür brauche ich Vitamin B12 und in welchen Lebensmitteln ist es enthalten?
Egal ob in der Werbung oder im Netz: Immer wieder ist von Vitamin B12 zu hören. Aber wofür braucht es das Vitamin überhaupt und in welchen Lebensmitteln steckt es?
Stoffwechselkur: So verlieren Sie bis zu zehn Kilo in drei Wochen
Die Stoffwechselkur verspricht, die Fettverbrennung anzuheizen und zwölf Kilo in drei Wochen zu schmelzen. Alles über Globuli, Diätphasen & Co. lesen Sie hier.
So purzeln die Pfunde: Mit Intervallfasten in einer Woche fünf Kilo abnehmen
Intervallfasten liegt voll im Trend. Pfunde verlieren ohne zu hungern, obwohl man nichts isst - so das Versprechen. Doch wie funktioniert es? Hier finden Sie die Anleitung.
Gibt es die Mückenallergie wirklich - und was kann ich dagegen tun?
Wer allergisch auf Mückenstiche reagiert, bei dem kann es zu starken körperlichen Beschwerden kommen. Die Symptome können aber mit Medikamenten bekämpft werden.
Warum eine Erdnussallergie keine Nussallergie ist - und was Sie sonst beachten müssen
Darf man bei einer Erdnussallergie trotzdem andere Nüsse bedenkenlos essen? Und welche Allergene sollten gemieden werden? Die Antworten dazu lesen Sie hier.
Heuschnupfen vorbeugen: Wer diese Regel beachtet, senkt das Pollenallergie-Risiko
Vor allem Mütter kennen die Diskussion: Wie kann ich verhindern, dass mein Kind eine Allergie bekommt? Heuschnupfen kann man tatsächlich vorbeugen - mit diesen Maßnahmen.
Angst vor Glutamat: Wie gefährlich ist der Geschmacksverstärker wirklich? Fakten und Vorurteile
Fast jeder nimmt beim Essen regelmäßig Glutamat zu sich. Dennoch wird über den Geschmacksverstärker heiß diskutiert. Doch schadet Glutamat wirklich der Gesundheit?
Neue Erkenntnisse zur Auswirkung von Alkohol auf das Gehirn
Dass Alkohol Gift für den Körper ist und von diesem schnell abgebaut werden will, ist kein Geheimnis. Wie sich nun herausstellt, geschieht das nicht nur über die Leber.
Babyflaschen im Öko-Test: Auf diese Produkte sollten Eltern besser verzichten
Das Verbrauchermagazin Öko-Test hat 20 Flaschen für Babys und Kleinkinder unter die Lupe genommen. Das Ergebnis ist erfreulich. Von manchen Flaschen sollten Eltern aber besser die Finger lassen, denn sie enthalten möglicherweise bedenkliche Stoffe.
Kokosblütenzucker im Öko-Test: Darum ist die Zuckeralternative nicht unbedingt gesünder
Kokosblütenzucker soll laut Herstellern gesünder als herkömmlicher Haushaltszucker sein. Doch nicht immer ist auch Kokosblütenzucker drin, wo Kokosblütenzucker draufsteht, wie eine Untersuchung des Verbrauchermagazins Öko-Test zeigt.
Kichererbsen im Öko-Test: Diese Bio-Produkte können überzeugen – einige Marken mit Glyphosat belastet
Kichererbsen sind ein gesunder Eiweißlieferant. Doch nicht immer sind die Hülsenfrüchte bedenkenlos zu verzehren. Einige Produkte sind mit Glyphosat belastet, wie eine Untersuchung des Verbrauchermagazins Öko-Test zeigt.
Neue Hoffnung gegen Corona: Medikamenten-Cocktail reduziert schwere Verläufe um 70 Prozent
Ein Medikamenten-Mix zeigt sich laut einer Studie wirksam gegen Covid-19. Krankenhausaufenthalte und Todesfälle konnten um 70 Prozent reduziert werden.
Ergonomisches Arbeiten im Homeoffice: Das sollten Sie Ihrem Rücken zuliebe unbedingt berücksichtigen
Plötzlich wird der Küchentisch zur Bürozentrale: Viele Menschen befinden sich derzeit im Homeoffice. Doch nicht jeder hat einen extra Büroraum dafür oder ergonomische Möbel. Worauf es beim Arbeiten zu Hause ankommt, lesen Sie hier.
Diese Diagnose steht hinter dem Code auf Ihrer Krankschreibung
Wenn Sie sich bei der Arbeit krankmelden, brauchen Sie in der Regel ein ärztliches Attest. Darauf ist auch die Diagnose in Form eines Codes vermerkt. So entschlüsseln Sie ihn.
Komplizierte Medizinersprache? Neues Portal soll Arztbefunde verständlich machen
Wer als medizinischer Laie einen Blick in seinen Arztbefund wirft, kann es schonmal mit der Angst zu tun bekommen. Denn für die meisten sind die vielen Fachbegriffe ein Rätsel. Ein Portal soll nun Abhilfe schaffen.
Akupunktur bei Allergien: Eine sinnvolle Therapie-Ergänzung?
Einige Ärzte setzen Akupunktur ein, um Heuschnupfen-Symptome zu lindern. Allerdings müssen Patienten die Behandlung selber zahlen, denn ihre Wirksamkeit ist nach wie vor umstritten.
Weiße Flecken auf den Nägeln: Was kann die Ursache für die Wölkchen sein?
Für Hobby-Mediziner ist der Fall glasklar: Bei weißen Flecken auf den Fingernägeln handelt es sich um Kalziummangel. Warum das ein Mythos ist und was wirklich hinter den Flecken stecken kann, lesen Sie hier.
Akne und Ernährung: Diese Tipps können bei entzündlichen Hautkrankheiten helfen
Akne kann schmerzhaft sein, viele Betroffene leiden zudem unter Hänseleien und Stigmatisierung. Verstecken gilt trotzdem nicht: Mit diesen anti-entzündlichen Ernährungs-Tipps kann sich das Hautbild schon bald verbessern.
Hautreizungen durch Aloe Vera: Allergiker sollten bei der Heilpflanze vorsichtig sein
Sie wächst in der Wüste und ähnelt optisch einem Kaktus: Der Heilpflanze Aloe Vera werden viele positive Eigenschaften zugeschrieben. Doch Vorsicht, manchmal wirkt sie auch unerwünscht.
Umweltgifte im Blut: Schon Neugeborene sind belastet
Chemikalien aus Weichmachern, Kosmetik und Arzneimitteln: US-Forscher haben im Blut von Müttern und ihren Neugeborenen sowie deren Nabelschnurblut 109 verschiedene Umweltchemikalien gefunden.
Britische Corona-Mutation B.1.1.7: Neue Studie zeigt deutliche Unterschiede bei Covid-Symptomen
Der Virus-Mutant B.1.1.7 ist in Deutschland angelangt. Was das in Hinblick auf die Ansteckungsgefahr bedeutet und welche Symptome typisch sind, erfahren Sie hier.
Luftverschmutzung: Darum ist Feinstaub gefährlicher als gedacht
Feinstaub ist möglicherweise gefährlicher als bisher angenommen. So bilden sich in den Aerosolen auch unter alltäglichen Bedingungen gesundheitsschädliche Sauerstoffradikale, wie eine aktuelle Studie nahelegt.
Wann Sie den Corona-Test selbst zahlen müssen – und wann die Kasse übernimmt
Bei Verdacht auf eine Coronavirus-Infektion will man so schnell wie möglich Gewissheit: Habe ich Covid-19? Ein Corona-Test bringt Klarheit, doch wer zahlt?
Folgen des Zuckerkonsums: Schon moderate Mengen stören den Fettstoffwechsel
Schon moderate Mengen Zucker können zur Entstehung von Erkrankungen wie Diabetes oder einer Fettleber beitragen. Ab welcher Menge Zucker gesundheitsschädlich ist, haben Forscher der Universität Zürich untersucht.
Heuschnupfen: Diese Pollen lösen besonders starke Allergie-Beschwerden aus
Steigt die Konzentration bestimmter Pollen in der Außenluft, drohen Allergikerinnen und Allergikern häufiger und vor allem stärkere Beschwerden, wie englische Forscherinnen und Forscher nun in einer aktuellen Studie herausgefunden haben.
Nahrungsergänzungsmittel richtig einnehmen: Wie Sie eine Überdosierung vermeiden
Wer regelmäßig hochkonzentrierte Nahrungsergänzungsmittel zu sich nimmt, läuft schnell Gefahr, die empfohlene Tagesdosis zu überschreiten. Langfristig kann das gefährlich werden.
Deutschland gibt Astrazeneca-Impfungen wieder frei – Thrombose laut Paul-Ehrlich-Institut „sehr seltenes Ereignis“
Der Astrazeneca-Impfstoff ist seit 30. Januar 2021 in der EU zugelassen. Wegen Thrombose-Berichten kam es zum kurzen Impfstopp. Ab 19. Märzt wird weitergeimpft.
Home-Office wirkt sich positiv auf den Schlaf aus - und stärkt so die Gesundheit
Schlaf ist wichtig für unsere Gesundheit. Arbeitszeiten zwingen uns aber zu einem ungesunden Lebensrythmus. Dank Home-Office bleibt mehr Zeit zum Schlafen.
Gefahr für Lunge und Herz: Das passiert, wenn Sie bei einem Infekt Sport machen
Wer krank ist gehört nicht in die Sportklamotten, sondern ins Bett. Denn auch leichte Erkältungen fordern das Immunsystem und können durch körperliche Anstrengung gefährlich werden.
Vegetarische Ernährung: Wie Sie trotzdem genug Eisen zu sich nehmen
Eisen verbinden viele Menschen vor allem mit Fleisch. Und tatsächlich sind Fleisch- und Wurstwaren gute Eisenlieferanten. Es gibt aber auch eine Reihe von pflanzlichen Lebensmitteln, die mit einem hohen Eisengehalt punkten können.
„Superfood“: Sind exotische Früchte und Samen wirklich so gesund?
Superfood gilt als wahres Wundermittel. Oft stecken hinter den Hersteller-Versprechen allerdings hauptsächlich Marketinginteressen. Denn viele der Produkte lassen sich auch durch heimisches Obst und Gemüse ersetzen.
Mehr Diabetes-Todesfälle in Deutschland? In Österreich stirbt „alle 50 Minuten ein Mensch an den Folgen“
In Österreich stieg die Sterblichkeit durch Diabetes innerhalb von 20 Jahren um 70 Prozent. Auch die Zahlen aus Deutschland alarmieren. Viele haben Diabetes, ohne es zu merken.
„Wird das Immunsystem überfahren“: Deutsche Forscher finden Erklärung für Corona-Blutgerinnsel – und neuen Therapie-Ansatz
Corona kann tödlich verlaufen – unter anderem, wenn es durch die Krankheit zu Thrombosen kommt. Deutsche Forscher fanden jetzt eine sehr wahrscheinliche Erklärung.
Levocetirizin bei Heuschnupfen: Rezeptfrei in der Apotheke erhältlich
In der Apotheke gibt es zahlreiche rezeptfreie Allergiemedikamente zu kaufen. Zu den klassischen Mitteln zählen neben Medikamenten mit dem Wirkstoff Cetirizin, auch Nasensprays und Filmtabletten auf Basis von Levocetirizin.
Eiweißpulver: Wie gesund sind Proteinshakes wirklich?
Wer Lebensmittel geschickt kombiniert, liefert seinem Körper ausreichend Proteine - ganz ohne Eiweißpulver. Prinzipiell schlecht sind Eiweißshakes allerdings auch nicht.
Alternative zu Schmerzmitteln: Diese Lebensmittel entfalten verblüffende Wirkung
Wer bei Entzündungen sofort zu Ibuprofen oder Diclofenac greift, sollte etlichen Sportmedizinern zufolge erstmal ein anderes, gesünderes Mittel ausprobieren.
