Brüchige Nägel bis eingerissene Mundwinkel: Diese zehn Anzeichen deuten auf Nährstoffmangel hin
Ihr fühlt euch matt? Das kann am Wetter liegen - aber auch an einseitiger Ernährung. Folgende Symptome zeigen an, dass Ihnen Zink, Vitamine oder andere Nährstoffe fehlen.
Mundschutzmaske auf, aber Nase frei: Reicht es wirklich, die Maske nur über den Mund zu ziehen?
Sie sehen immer wieder Menschen, die ihre Alltagsmasken zum Schutz vor Corona unterhalb der Nase tragen? Ein Virologe erklärt, wie sinnvoll eine Maske dann noch ist.
Rote Linsen im Öko-Test: Acht Produkte sind mit Pestiziden und Mineralöl belastet
Rote Linsen sind eine gesunde und pflanzliche Proteinquelle. Das Verbrauchermagazin Öko-Test hat nun 20 Linsensorten untersucht – mit gemischtem Ergebnis.
Vegetarisches und veganes Hack im Öko-Test: Fast alle Produkte sind mit Mineralöl belastet
Fleischersatzprodukte sind nicht nur bei Vegetariern und Veganern beliebt. Doch nicht immer ist Hack aus Soja, Tofu und Co. bedenkenlos zu verzehren, wie eine aktuelle Untersuchung des Verbrauchermagazins Öko-Test zeigt.
Sorgt Saharastaub für brennende und gerötete Augen? So beeinflusst die Wüstensandwolke unsere Gesundheit
Der Himmel über Deutschland schimmert derzeit vielerorts milchig weiß – Ursache dafür ist eine Saharastaubwolke. Kann diese allergische Beschwerden verstärken?
26 Studien lassen schließen: Eine Infektion mit diesem Virus kann Prostatakrebs auslösen
Krebsforscher weltweit wollen Krebskrankheiten besser verstehen, um sie besser behandeln zu können. Zwei Australier fanden einen überraschenden Zusammenhang zwischen einer Virusinfektion und Prostatakrebs.
Mineralwasser: Gesünder mit oder ohne Kohlensäure?
Bei Mineralwasser scheiden sich die Geister: Die einen mögen es prickelnd, die anderen eher still. Doch welche Variante ist denn nun die gesündere? Und was ist Kohlensäure überhaupt?
FFP2-Masken-Gutscheine: Diese Bürger können sich freuen – auch Söder und junge Menschen bekommen Coupons
Bei vielen Menschen flattert derzeit ein FFP2-Masken-Gutschein ins Haus. Rund 34 Millionen Bürger sollen Anspruch auf vergünstigte Masken haben. Zählen Sie dazu?
FFP2-Maske bis zu fünfmal wiederverwenden – mit diesem einfachen Wäscheleinen-Trick
FFP2-Masken sind Einwegprodukte, die nach dem Tragen entsorgt werden sollten. Doch mit folgender offiziellen Handlungsempfehlung können Sie sie öfter verwenden.
Mundgeruch: Wie er entsteht und was Betroffene dagegen tun können
Mundgeruch ist nicht nur für Betroffene äußerst unangenehm. Dabei kann eine gründliche Mundhygiene und regelmäßiges Zähneputzen schnell Abhilfe schaffen.
Weniger fruchtbar? Angst vor Corona beeinflusst Samenqualität bei Männern
Die Corona-Pandemie hat enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Auch die Psyche leidet. Stress kann sogar die Samenqualität bei Männern beeinflussen, so eine Studie.
Mund-Nasen-Schutz: Wie sinnvoll ist das Tragen von Masken im Freien?
Während das Tragen einer Maske bisher nur in Geschäften und öffentlichen Verkehrsmitteln Pflicht ist, setzen immer mehr Menschen auch im Freien einen Mund-Nasen-Schutz auf. Doch wie sinnvoll ist das?
Durchhalten in der Fastenzeit: Diese
6 Tricks helfen beim Verzicht bis Ostern
Wer kennt das nicht: Die Vorsätze sind gut, die Motivation ist da. Und dann übernimmt er doch, der innere Schweinehund. Was Sie tun können, um ihn rechtzeitig in die Flucht zu schlagen:
Saisonales Asthma: So starten Sie gut gerüstet in den Frühling
Viele Pollenallergiker leiden, ohne es zu wissen, auch an allergischem Asthma. Wer schon vor Einsetzen der Pollensaison einige Vorbereitungen trifft, kann Beschwerden aus dem Weg gehen und den Frühling trotz Allergie genießen.
Gesunde Ernährung: Darum sind sekundäre Pflanzenstoffe so wichtig
Sekundäre Pflanzenstoffe in Obst und Gemüse gelten als besonders gesund. Die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis „natürlicher“ Pflanzenstoffe bleibt jedoch umstritten.
Die frühlingshaften Temperaturen der letzten Tage lassen die Natur aufblühen - und die ersten Pollen fliegen. Was Pollenallergiker nun beachten sollten.
Aluminium in Lebensmitteln: Wie gefährlich ist das Verpackungsmaterial für unsere Gesundheit?
Aluminium ist als Verpackungsmaterial für Lebensmittel und Kosmetika geeignet und als Küchenhelfer im Haushalt sehr beliebt. Aufgrund der gesundheitlichen Risiken sollten Verbraucher jedoch lieber auf Alternativen ausweichen.
Palmöl in Lebensmitteln: Besteht ein Risiko für die Gesundheit?
Palmöl ist als Lebensmittelzutat weit verbreitet, steht aufgrund seiner Umweltbilanz und möglichen Gesundheitsrisiken aber häufig in der Kritik. Es lohnt sich deshalb, beim Kauf genau hinzuschauen.
Hautschutz im Frühling: Pollen können Ekzemschübe auslösen
Damit sich auch Menschen mit Neurodermitis über das milde Frühlingswetter freuen können, sollten sie auf eine gute Basispflege der Haut achten. Sie schützt vor Pollenallergenen und verhindert, dass es zu Ekzemschüben kommt.
Pegane Ernährung: So gesund ist die Steinzeit-Diät
Keine Nudeln, Brot oder Milchprodukte, dafür jedoch ganz viel Gemüse – Die „pegane Ernährung“ kombiniert steinzeitliche Paleo-Diät mit veganer Ernährungsweise. Doch wie gesund ist es, sich so zu ernähren?
Diabetes Typ 2: Immer mehr Erkrankte – Corona-Lockdown fördert Risikofaktoren
Die Zahlen der Erkrankungen mit Diabetes steigen seit Jahren. Mangelnde Bewegung und Übergewicht sind oft die Ursache. Beides wird durch Corona verstärkt.
Fastenzeit: 5 ungewöhnliche Ideen, mit denen der Verzicht gelingt
In der Fastenzeit achten viele Menschen bewusst auf ihre Ernährung. Doch Fasten muss sich nicht allein auf schlechte Ernährungsgewohnheiten beschränken. Es gibt auch andere Wege, sinnvoll zu verzichten.
Stiftung Warentest zu Mundhygiene: Sind Weißmacher-Zahnpasten empfehlenswert?
Strahlend weiße Zähne möchte jeder: Die Stiftung Warentest hat nun überprüft, ob Zahnaufheller-Zahnpasten sinnvoll sind und was Nutzer beachten sollten.
Besser als die Corona-Impfung? Dieses Medikament stoppt Virus-Übertragung innerhalb von 24 Stunden
Pillen gegen Corona sind bereits auf dem Markt, etwa Antikörper-Präparate. Es gibt eine Reihe weiterer vielversprechender Medikamente – unter anderem Molnupiravir.
Schnüffel-Trick: Mit dieser einfachen List fühlen Sie sich schlank
Man kann seinen Körper ziemlich gut austricksen, das fand eine Studie heraus. Wer sich zu dick fühlt, sollte demnach diese Frucht kaufen und an ihr riechen.
Brennnessel und Allergien: Warum Allergiker von der schmerzhaften Heilpflanze profitieren können
Jeder, der schon mal eine Brennnessel berührt hat, kennt Quaddeln. Die hellen, erbsengroßen Schwellungen zeigen sich in blasser Färbung, während die umgebende Haut gerötet ist. Das ist ein normaler Effekt und noch keine allergische Reaktion. Allergiker können sogar von der Pflanze profitieren.
Juckende und trockene Augen: Welche Hausmittel und Übungen helfen
Trockene Augen sind nicht nur unangenehm, sie können auch Schmerzen verursachen. Oft helfen schon einfache Hausmittel und Übungen. Bei dauerhaft trockenen Augen, sollte ein Augenarzt die Ursache klären.
Glücklich liiert? Was aus medizinischer Sicht gegen eine Partnerschaft spricht
Einer neuen Studie zufolge können Partnerschaften unter Umständen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen immens erhöhen – warum das häufig der Fall ist, erfahren Sie hier.
Zehn Stunden Training pro Woche: Auf dieses Fitnessprogramm schwört Jennifer Aniston
Jennifer Aniston zählt nicht nur zu den gefragtesten Schauspielerinnen: Für viele ist sie die Traumfrau schlechthin. Ihr Personal Trainer verrät jetzt eines ihrer Geheimnisse.
Gesunder Schlaf: Welche Bettdecke für wen geeignet ist
Die Wahl der richtigen Bettdecke ist für einen erholsamen Schlaf besonders wichtig. Neben dem Material spielt auch die Größe der Decke eine entscheidende Rolle.
Gesunde Snacks, die gar keine sind: Wer Diät macht, sollte folgende Häppchen links liegen lassen
Abends vor dem Fernseher eine Runde snacken gehört für Sie zum abendlichen Ritual? Überflüssige Pfunde können die Folge sein – aber Vorsicht vor „gesunden" Alternativen.
Unterschätzte Zuckerfallen: Hinter diesen Decknamen in der Zutatenliste steckt Zucker
Zucker steckt in zahlreichen Lebensmitteln. Um von dem teilweise hohen Zuckergehalt vieler Produkte abzulenken, bedienen sich die Hersteller verschiedener Tricks.
Lippenpflege im Winter: So bleiben Lippen auch in der Kälte prall und schön
Die passende Lippenpflege ist wichtig, vor allem in der kalten Jahreszeit. Denn gerade den Lippen wird durch trockene und eisige Luft sehr zugesetzt. Ein aktueller Ökotest zeigt: Bekannte Fettstift-Marken fallen im Test durch wegen bedenklicher Inhaltsstoffe.
