Ressortarchiv: Gesundheit & Fitness

Schön für Silvester: Folgende günstige Alltagshelfer lassen Sie im Handumdrehen strahlen

Schön für Silvester: Folgende günstige Alltagshelfer lassen Sie im Handumdrehen strahlen

Weihnachten und Silvester stehen vor der Tür und der Dresscode verlangt, dass man sich aufbrezelt? Folgende Beauty-Hacks machen Sie im Handumdrehen Party-tauglich.
Schön für Silvester: Folgende günstige Alltagshelfer lassen Sie im Handumdrehen strahlen
Warum Sie beim Duschen nur diese fünf Körperstellen mit Seife waschen sollten

Warum Sie beim Duschen nur diese fünf Körperstellen mit Seife waschen sollten

Gerade im Winter duschen viele Menschen ausgiebig und seifen sich dabei ordentlich ein. Dabei reicht es völlig aus, nur fünf bestimmte Körperteile mit Seife zu waschen.
Warum Sie beim Duschen nur diese fünf Körperstellen mit Seife waschen sollten
Baby kichert ständig - dann stellen Ärzte eine Schock-Diagnose

Baby kichert ständig - dann stellen Ärzte eine Schock-Diagnose

Ihr Baby kicherte 17 Stunden am Tag. Doch was die Eltern zunächst freute, stellte sich bald als tragischer Irrtum heraus. Das Baby war nicht glücklich - sondern schwer krank.
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Schlafen Sie gern auf der rechten Seite? Das sollten Sie ab sofort nicht mehr tun

Schlafen Sie gern auf der rechten Seite? Das sollten Sie ab sofort nicht mehr tun

Drehen Sie sich zum Schlafen gerne auf die rechte Seite? Für Ihre Gesundheit ist das eine bedenkliche Angewohnheit. Eine Studie enthüllt die Gründe.
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Aus diesem Grund sollten Sie niemals Klopapier auf die WC-Brille legen

Aus diesem Grund sollten Sie niemals Klopapier auf die WC-Brille legen

Ein Nest aus Klopapier als Schutz vor Keimen? Wer auf öffentlichen Toiletten zum Klopapier-Trick greift, sollte das aus diesem ekligen Grund ab sofort lassen.
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Anti-Aging durch Stress-Abbau - Diese Tipps halten Ihre Zellen jung

Anti-Aging durch Stress-Abbau - Diese Tipps halten Ihre Zellen jung

Gemüse essen und joggen gehen: Wer denkt, das ist das einzig wahre Rezept, um sich ein jugendliches Aussehen zu bewahren, der irrt. Folgende Maßnahmen spielen eine wesentliche Rolle.
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Mysteriöses Suchtverhalten: Diese drei Gewohnheiten stufen Psychologen als krankhaft ein

Mysteriöses Suchtverhalten: Diese drei Gewohnheiten stufen Psychologen als krankhaft ein

Jeder hat Macken. Die meisten sind harmlos, es gibt allerdings Gewohnheiten, die nicht normal sind, sondern krankhaft. Etwa folgende Suchtkrankheiten.
Mysteriöses Suchtverhalten: Diese drei Gewohnheiten stufen Psychologen als krankhaft ein
Light-Lebensmittel bei Stiftung Warentest: Finger weg von diesen fünf Produkten

Light-Lebensmittel bei Stiftung Warentest: Finger weg von diesen fünf Produkten

Das verlockende Werbeversprechen von Light-Produkten: Sie können essen, ohne dick zu werden, weil weniger Kalorien enthalten sind. In einigen Fällen schlichtweg Lüge.
Light-Lebensmittel bei Stiftung Warentest: Finger weg von diesen fünf Produkten
Warum ein Vater auf diesem Foto die Krankheit seiner Tochter hätte erkennen können

Warum ein Vater auf diesem Foto die Krankheit seiner Tochter hätte erkennen können

Als Dave Fletcher auf dem Spielplatz ein Foto von seiner Tochter schießt, ist ihm eines nicht bewusst: Die Pose der Zweijährigen deutet auf eine schwere Krankheit hin.
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Nur nachts Kohlenhydrate essen: der ultimative Ernährungstipp?

Nur nachts Kohlenhydrate essen: der ultimative Ernährungstipp?

Wenn Süßkram und deftige Christkindlmarkt-Leckereien ansetzen, muss wieder eine Diät her? Eine neue Theorie: Kohlenhydrate am Abend lassen die Pfunde purzeln.
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So lange sollten Männer keinen Alkohol trinken, wenn sie Nachwuchs planen

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Jedes Paar weiß, wie Kindermachen geht. Wenn das gewünschte Ergebnis allerdings ausbleibt, sind viele ratlos. Simple Veränderungen können einen förderlichen Effekt haben.
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Influencerin (29) kurz vor Wechseljahren - weil sie sich vegan ernährt

Influencerin (29) kurz vor Wechseljahren - weil sie sich vegan ernährt

Mit Ende 40 beginnen bei den meisten Frauen die Wechseljahre. Bei Yovana Mendoza blieb bereits mit Ende 20 die Periode aus - weil sie sich jahrelang falsch ernährt hat.
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Einfach & lecker: 5 schnelle Weihnachtsmenüs unter 60 Minuten!

Einfach & lecker: 5 schnelle Weihnachtsmenüs unter 60 Minuten!

Nur noch wenige Tage und schon ist Weihnachten! Wer noch keine Idee für ein Weihnachtsessen hat oder nicht so gern an Herd und Ofen steht, für den haben wir 5 schnelle Weihnachts-Menüs, die unter 60 Minuten fertig sind:    
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Testen Sie Ihren IQ: Diese drei Witze verstehen nur schlaue Menschen

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Wissen Sie, wie hoch Ihr Intelligenzquotient ist? Nein? Der folgende kleine Test kann erste Hinweise geben, wie es um Ihren IQ bestellt ist. Trauen Sie sich ran?
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Heiligabend erleiden außergewöhnlich viele Menschen Herzinfarkte - wie Sie reagieren sollten

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Laut einer Studie erleiden am Weihnachtsabend besonders viele Menschen einen Herzinfarkt. Woran das liegt und wie Sie vorbeugen können, erfahren Sie hier.
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An Weihnachten schlank bleiben - mit diesem Workout für zu Hause

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Die Plätzchen schmecken und was Sport angeht, hapert es gerade? Klar, dass die Waage in der Weihnachtszeit nicht der beste Freund ist. Doch dieses kleine Workout hilft.
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Diese Art von Film soll am besten Stress abbauen - und sogar lebensverlängernd wirken

Diese Art von Film soll am besten Stress abbauen - und sogar lebensverlängernd wirken

Film- und TV-Freunde unter uns können sich freuen: Der Dezember hat Filme zu bieten, die gut für Gesundheit und Psyche sein sollen. Eine Psychologin empfiehlt sogar, sie ganzjährig zu schauen. 
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Im Schlaf Spinnen essen: Sind es wirklich acht pro Jahr?

Im Schlaf Spinnen essen: Sind es wirklich acht pro Jahr?

Essen wir wirklich Krabbeltiere im Schlaf oder ist das nur ein Gerücht? Erfahren Sie im Video, wie es um unsere nächtlichen, unfreiwilligen Essgewohnheiten bestellt ist.
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Forscher warnen vor Nachtmodus am Smartphone: Deshalb könnte er Ihnen schaden

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Schalten Sie abends an Ihrem Smartphone oder Laptop den Nachtmodus an, um Ihren Augen und Ihrem Schlaf etwas Gutes zu tun? Das könnte ein großer Fehler sein.
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Jetzt wissenschaftlich erforscht: So ungesund ist der Weihnachtsbesuch bei den Schwiegereltern wirklich

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Die Weihnachtszeit und das Fest der Liebe verlaufen bei manchen wenig entspannt. Welche heikle Rolle die Schwiegereltern spielen, wollen Forscher jetzt herausgefunden haben.
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Hautgrieß: So werden Sie die unschönen Pickel endlich los

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Kleine, weiße Pickelchen unter dem Auge sind für viele oft unschön, doch sind sie auch gefährlich? Die Redaktion klärt Sie rund um den Hautgrieß auf.
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In diesen Bundesländern endet Krebs am häufigsten tödlich

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Krebs ist eine Diagnose, die in Deutschland immer häufiger wird. Glücklicherweise verbessern sich die Heilungschancen, aber hier spielt der Wohnort eine Rolle.
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Haare "schmelzen" bis zur Kopfhaut - weil Frau diesen fatalen Färbe-Fehler begeht

Haare "schmelzen" bis zur Kopfhaut - weil Frau diesen fatalen Färbe-Fehler begeht

Sie wollte eigentlich nur ihre Haare bleichen - doch dann kommt es zur Katastrophe: Eine US-Amerikanerin wollte wieder blond sein, beging allerdings einen fatalen Fehler.
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Vorsicht: In diesen Coffee-to-go-Bechern lauern extrem gefährliche Schadstoffe

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Einwegbecher für Kaffee sind verpönt, schaden sie doch der Umwelt. Deshalb greifen viele auf Bambus-Mehrwegbecher zurück. Doch die Ergebnisse von Stiftung Warentest schockieren.
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Gesunde Mähne mit Öl aus Cannabis: Das Naturprodukt nutzt nicht nur den Haaren

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Aus der Hanf-Pflanze kann nicht nur berauschendes Marihuana oder Haschisch gewonnen werden: Pflegendes CBD-Öl findet Anwendung in Kosmetikprodukten - und das ganz legal.
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Ketogene Diät in der Kritik: Warum fettreiche Ernährung chronische Krankheiten fördert

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Welche Ernährungsform ist die gesündeste? Verfechter der fettreichen Kost sollten ihre Ernährung überdenken, wie eine Studie herausgefunden hat. 
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Mit fünf Kräutern gegen den Weihnachtsspeck - wer so kocht, lässt Pfunde schmelzen

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Wer das Richtige isst, wird erst gar nicht dick? Stimmt nicht ganz. Doch es gibt Nahrungsmittel, die den Fettstoffwechsel anregen - und so das Abnehmen fördern.
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Weißes und schwarzes Baby: Diese Zwillinge ziehen alle Blicke auf sich

Weißes und schwarzes Baby: Diese Zwillinge ziehen alle Blicke auf sich

Typisch für Zwillinge: Sie sehen sich zum Verwechseln ähnlich. Selbst zweieiige Paare gleichen sich in den Grundzügen. Nicht so ein Zwillingspaar aus Nigeria - das könnte unterschiedlicher nicht sein.
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Bindungsangst: So sollten Sie niemals reagieren, wenn Sie mit einem Beziehungsphobiker zusammen sind

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Sie machen Schluss, wenn es ernst wird oder lassen sich erst gar nicht auf Partnerschaften ein: Beziehungsphobiker. Die richtige Strategie hilft dabei, Betroffene richtig einzuschätzen.
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Vegane Influencerin macht Fleisch-Diät: So krass reagieren Ihre Anhänger

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Sie verzichtete jahrelang auf tierische Produkte - und wurde deshalb von ihren Followern auf Instagram gefeiert: Alyse Parker. Doch das änderte sich schlagartig.
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Blinddarm hat doch eine Funktion - aber keine gute

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Haben Sie Ihren Blinddarm noch? Eine Studie will einen Zusammenhang zwischen dem Organ und der Parkinson-Krankheit gefunden haben.
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So können Sie einen Herzinfarkt erkennen - und zwar bereits eine Woche zuvor

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Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Dabei machen sich Warnsymptome bereits früh bemerkbar. Ein Kardiologe verrät die wichtigsten Anzeichen.
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Nervt die meisten: Kennen Sie diesen weihnachtlichen Stressfaktor auch?

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Adventszeit als stade Zeit - das trifft zumindest für Berufstätige nicht zu. Eine Umfrage hat jetzt ergeben, was uns in der Weihnachtszeit am meisten stresst.
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Verbraucherzentrale warnt: Das sollten Sie ab sofort beachten, wenn Sie Bananen schälen

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Ob im Müsli oder vor dem Sport: Bananen liefern wertvolles Kalium und zählen zu den beliebtesten Obstsorten. Doch große Teile der Bananenfrucht sind voller schädlicher Stoffe. 
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Mediziner erwecken totes Herz zum Leben - und transplantieren es

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Was US-amerikanischen Ärzten jetzt gelungen ist, gibt Herz-Patienten, die auf ein Spenderorgan warten, Hoffnung: Die Mediziner transplantierten ein klinisch totes Herz - mit Erfolg.
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Brustkrebs: Ab wann Mammographie zur Früherkennung sinnvoll ist

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Frauen mit familiärer Vorbelastung haben ein unterschiedlich hohes Risiko für Brustkrebs. Wir erklären, ab wann eine Mammographie zur Früherkennung sinnvoll ist.
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Royales Diät-Geheimnis? Mit diesen Zwischenmahlzeiten hält sich Meghan Markle in Form

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Wer zum Adelshaus gehört und an Gewicht zulegt, wird schnell zum Gesprächsthema. Die Herzogin von Sussex greift gerne zu folgenden Snacks, um ihr Gewicht zu halten.
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Pharma-Skandal: 58 Contergan-Opfer sollen keine Entschädigung mehr erhalten

Pharma-Skandal: 58 Contergan-Opfer sollen keine Entschädigung mehr erhalten

Die Conterganstiftung kommt seit rund 50 Jahren für die Entschädigung der Opfer auf. Doch jetzt will sie 58 Betroffenen die Zahlungen streichen.
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Neues Medikament soll Impfung gegen HIV 2021 möglich machen 

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Drei Impfstoffe gegen das HI-Virus werden aktuell getestet. Wissenschaftler sind zuversichtlich, dass diese bereits 2021 Anwendung finden können - und AIDS auslöschen.
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Grotesk: Was diesem Mann in der Nase sprießt, wächst eigentlich in einem ganz anderen Körperteil

Grotesk: Was diesem Mann in der Nase sprießt, wächst eigentlich in einem ganz anderen Körperteil

Einem Mann aus Dänemark kam weißlicher Ausfluss aus der Nase - was dann folgt, ist nichts für schwache Nerven: Ärzte fanden etwas, was sie nie für möglich gehalten hätten.
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Wenn die Hände nur noch jucken: Ist es ein allergisches Handekzem?

Wenn die Hände nur noch jucken: Ist es ein allergisches Handekzem?

Manche müssen wegen eines allergischen Handekzems sogar den Job wechseln. Wie die Hautkrankheit entsteht, was sie begünstigt - und was Sie tun können, erfahren Sie hier.
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Grüner Star: Diese Fehler erhöhen Ihr Risiko für die Augenerkrankung immens

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Veranlagung begünstigt Augenerkrankungen, doch jeder kann selbst einiges tun, damit der Sehnerv gesund bleibt. Hier erfahren Sie, was sie tunlichst vermeiden sollten.
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