Ressortarchiv: Gesundheit & Fitness

Trink-Mythen entlarvt: Auf diese fallen Sie sicherlich auch immer wieder rein

Trink-Mythen entlarvt: Auf diese fallen Sie sicherlich auch immer wieder rein

Mindestens drei Liter pro Tag trinken? Und dann nur lauwarmes Wasser? Über das Trinken gibt es einige Mythen, die man beherzigen sollte. Doch was ist dran?
Trink-Mythen entlarvt: Auf diese fallen Sie sicherlich auch immer wieder rein
Sie können bei der Hitze nicht schlafen? Dann haben Sie wohl DAS falsch gemacht 

Sie können bei der Hitze nicht schlafen? Dann haben Sie wohl DAS falsch gemacht 

Auch in der Nacht kommen viele angesichts der Hitzewelle einfach nicht zur Ruhe. Doch manche Versuche, sich Abkühlung zu verschaffen, gehen daneben.
Sie können bei der Hitze nicht schlafen? Dann haben Sie wohl DAS falsch gemacht 
Mit diesen Tricks schlafen Sie trotz Hitze endlich gut ein - und auch durch

Mit diesen Tricks schlafen Sie trotz Hitze endlich gut ein - und auch durch

Die nächste Hitzewelle rollt über Deutschland. Nachts können viele deshalb kein Auge zumachen. Doch mit diesen Tipps schlafen Sie durch - und wachen morgens erholt auf.
Mit diesen Tricks schlafen Sie trotz Hitze endlich gut ein - und auch durch
Wussten Sie's? So viel sollten Sie bei Hitze wirklich trinken

Wussten Sie's? So viel sollten Sie bei Hitze wirklich trinken

Wenn die Sommerhitze zuschlägt, dann ist es ratsam, viel zu trinken. Wie viel aber wirklich sein muss, wissen die wenigsten. Hier ein paar Tipps. 
Wussten Sie's? So viel sollten Sie bei Hitze wirklich trinken
Vorsicht: Sommerhitze kann Wirkung der Pille zerstören

Vorsicht: Sommerhitze kann Wirkung der Pille zerstören

Wer die Pille nimmt, sollte besser den Beipackzettel studieren. Wer nicht aufpasst, gefährdet deren Wirkung. Besonders in der Hitze ist Vorsicht geboten.
Vorsicht: Sommerhitze kann Wirkung der Pille zerstören
Kämpfen Sie mit Hitzepickeln? Dann greifen Sie auf dieses Hausmittel zurück

Kämpfen Sie mit Hitzepickeln? Dann greifen Sie auf dieses Hausmittel zurück

Sommer heißt Bikini, knappe Outfits und viel nackte Haut: Kleine Pusteln können dann unschön aussehen. Was es damit auf sich hat und was dagegen hilft, lesen Sie hier.
Kämpfen Sie mit Hitzepickeln? Dann greifen Sie auf dieses Hausmittel zurück
Laut Stiftung Warentest 500 von 2.000 rezeptfreien Medikamenten nur "wenig geeignet"

Laut Stiftung Warentest 500 von 2.000 rezeptfreien Medikamenten nur "wenig geeignet"

Stiftung Warentest hat 2.000 Medikamente getestet - rund 500 waren nicht zu empfehlen. Darunter auch Mittel wie Wick MediNait, Aspirin Complex oder Thomapyrin.
Laut Stiftung Warentest 500 von 2.000 rezeptfreien Medikamenten nur "wenig geeignet"
Achtung bei Gräserpollen: Mannheim aktuell stark betroffen

Achtung bei Gräserpollen: Mannheim aktuell stark betroffen

In Mannheim wartet gerade für Allergiker im Bereich Gräserpollen eine harte Zeit. Die Gräserpollen sind los! Wird der Pollenflug grundsätzlich schlimmer? Und was können Allergiker tun?
Achtung bei Gräserpollen: Mannheim aktuell stark betroffen
Bauchfett reduzieren: Eine abendliche Tasse dieses Trunks kurbelt die Fettverbrennung an

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Ihnen fehlt zum Bikini-Figur-Glück ein flacherer Bauch? Dann könnte Sie dieser Tipp interessieren, der einfach umzusetzen ist - nur ein Manko gibt es.
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Hornhaut an den Füßen? Dann könnten Sie an dieser Krankheit leiden

Hornhaut an den Füßen? Dann könnten Sie an dieser Krankheit leiden

Ein Video zeigt einen Fuß, an dem sich eine dicke Schicht gelber Hornhaut gebildet hat. Um welche Krankheit es sich handelt und wie sie behandelt werden kann.
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Krebserregende Lebensmittel bei Stiftung Warentest: Diese fünf erhöhen das Risiko immens

Krebserregende Lebensmittel bei Stiftung Warentest: Diese fünf erhöhen das Risiko immens

Die Ernährung spielt eine Hauptrolle bei der Entstehung von Krebs, schätzt die Weltgesundheitsorganisation WHO. Folgende fünf Lebensmittel erhöhen das Krebsrisiko enorm.
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Vegane Ernährung bei Brustkrebs statt Chemotherapie: Diese Entscheidung einer Britin endete tragisch

Vegane Ernährung bei Brustkrebs statt Chemotherapie: Diese Entscheidung einer Britin endete tragisch

Mediziner konnten Katie Britton-Jordan nicht vom Gegenteil überzeugen: Die Mutter verweigerte lebenswichtige, ärztlich empfohlene Therapien - mit fatalen Folgen.
Vegane Ernährung bei Brustkrebs statt Chemotherapie: Diese Entscheidung einer Britin endete tragisch
Engländer denkt, er hat einen Insektenstich - doch dann muss amputiert werden

Engländer denkt, er hat einen Insektenstich - doch dann muss amputiert werden

Eine rote, schmerzhafte Schwellung führte ihn zum Arzt - dieser diagnostizierte einen Insektenstich und schickte Carl Pinkett wieder nach Hause: ein fataler Fehler.
Engländer denkt, er hat einen Insektenstich - doch dann muss amputiert werden
Mit diesen acht Tricks werden Sie nie wieder schlecht schlafen

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Sie können wieder einmal nicht ein - oder durchschlafen? Schäfchen zählen hilft auch nicht mehr? Dann sollten Sie ab sofort diese neun Tricks beherzigen. 
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Darum kann es gefährlich sein, wenn Sie mehr als acht Stunden schlafen

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Ärzte empfehlen, acht Stunden pro Nacht zu schlummern, um am nächsten Tag topfit in den neuen Tag zu starten. Wer mehr schläft, riskiert dagegen seine Gesundheit.
Darum kann es gefährlich sein, wenn Sie mehr als acht Stunden schlafen
Schlafen Sie gern auf der rechten Seite? Das sollten Sie ab sofort nicht mehr tun

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Drehen Sie sich zum Schlafen gerne auf die rechte Seite? Für Ihre Gesundheit ist das eine bedenkliche Angewohnheit. Eine Studie enthüllt die Gründe.
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Mit diesem alten Soldatentrick schlummern Sie in nur zwei Minuten ein

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Wem Schäfchen zählen auf Dauer langweilig wird, sollte diesen bewährten Trick aus dem Zweiten Weltkrieg versuchen. Er verspricht: In nur zwei Minuten werden Sie einschlafen.
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Statt Kaffee: Warum Sie auf folgendes Getränk umsteigen sollten 

Statt Kaffee: Warum Sie auf folgendes Getränk umsteigen sollten 

Kaffee - das beliebteste Getränk der Deutschen am Morgen. Doch es gibt ein Getränk, das ebenfalls die Müdigkeit vertreibt und uns noch besser in den Tag starten lässt.
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Neuer Abnehm-Trend aus Amerika: So effektiv ist "Switchel" gegen Bauchfett

Neuer Abnehm-Trend aus Amerika: So effektiv ist "Switchel" gegen Bauchfett

Der Sommer naht, viele sagen deshalb ihrem Hüftspeck den Kampf an. Ein neuer, gesunder Drink mit Apfelessig verspricht schnelles Abnehmen. Was kann das Trend-Getränk?
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Arzt macht Röntgenbild von Magen und Darm einer jungen Frau - und findet Abscheuliches

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Eine junge Frau leidet an Appetitlosigkeit und Verstopfung. Als der Arzt eine Röntgenaufnahme von ihrem Magen und Darm macht, traut er seinen Augen nicht.
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Zitteranfall durch Wassermangel? Diese Folgen hat Dehydrierung

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Wer zu wenig trinkt, riskiert nicht nur Kreislaufprobleme. Welche Symptome für Wassermangel sprechen und worauf Sie vor allem bei Hitze achten sollten.
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Mädchen in Dresden nach Infektion mit Meningokokken gestorben - weitere Kinder untersucht

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Der Fall ist schockierend: In Dresden ist ein Kita-Kind einem Bericht zufolge an den Folgen einer Infektion mit Meningokokken gestorben.
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Frau trinkt vier Wochen lang drei Liter Wasser - das waren die erstaunlichen Auswirkungen

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Sarah Smith aus England gehört zu der Sorte Mensch, die selten Durst haben. Ihr Arzt rät ihr, mehr zu trinken. Doch das Experiment hat ungeahnte Folgen.
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Diese 13 Anzeichen verraten, ob Sie zu viel Alkohol trinken

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Ein Gläschen am Abend entspannt nach einem stressigen Bürotag. Auf lustigen Partys darf's dann auch gerne mal eins mehr sein. Doch ab wann ist es zu viel?
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"Kater" oder schon Alkoholallergie? Wann Sie besser sofort zum Arzt sollten

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Nach einer feuchtfröhlichen Partynacht ereilt manchen Feierwütigen am nächsten Morgen der gefürchtete "Kater". Doch nicht immer muss der Grund zu viel Alkohol sein …
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Verspannungen ade in 60 Sekunden - mit diesen simplen Tricks

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Rückschmerzen und Verspannungen rauben den Schlaf und machen die Arbeit unerträglich. Wer ein paar Regeln beachtet, lindert den Schmerz - oder lässt ihn erst gar nicht entstehen.
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Mit diesem ungewöhnlichen Trick werden Sie Pickel schnell und einfach los

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Pickel im Gesicht oder an anderen Stellen des Körpers sind nervig und schauen nicht schön aus. Doch es gibt einen ungewöhnliches Trick, ihnen den Garaus zu machen.
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Neue Riesen-Zecke in Deutschland aufgetaucht - sie überträgt gefährliches Virus

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Normalerweise wird die große Zecke mit Zugvögeln nach Europa transportiert. Nun scheint sich die Hyalomma-Zecke so wohl zu fühlen, dass sie in Deutschland überwintert.
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Mann spritzte sich eigenen Samen gegen Rückenschmerzen - das sagen Ärzte zur "speziellen" Therapie

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Ein Mann aus Irland dachte, er habe eine innovative Methode gegen seine Rückenschmerzen gefunden - er spritzte sich über anderthalb Jahre sein eigenes Sperma.
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Gefährliche Krankheiten: Deuten Sie diese Alarmsignale auf Ihrer Haut richtig

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Rötungen, Unterlagerungen oder Pickel: Es gibt zahlreiche Reaktionen unserer Haut auf Umwelttoxine. Aber auch zugrunde liegende Krankheiten können der Auslöser sein.
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Vorsicht: Das sagt die Stelle eines Pickels über Ihre Gesundheit aus

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Kinn, Stirn oder Nase: Fiese Pickel können sehr lästig sein. Doch was kaum einer weiß: Ihre Stelle sagt sehr viel über unser allgemeines Wohlbefinden aus.
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Deos bei Stiftung Warentest: Diese Testsieger überraschen mit günstigen Preisen

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Sie schützen vor Geruch und Achselschweiß und (fast) jeder hat eines im Bad: Deos oder Antitranspirantien. Stiftung Warentest sind zwei Produkte besonders aufgefallen.
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Die besten Deos ohne Aluminium: Diese Cremes und Sticks bekommen Bestnoten

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Sie sind auch ein Fan von aluminiumfreien Deos? Immer mehr Hersteller produzieren Deodorants ohne den umstrittenen Inhaltsstoff - die besten finden Sie hier.
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Fatale Suchtwelle in den USA: Deshalb könnte die Schmerzmittel-Krise auch uns erreichen

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In Amerika starben in den letzten fünf Jahren 200.000 Menschen an einer Schmerzmittelsucht. Auch in Deutschland nimmt die Verschreibung von Opioiden zu - das ist gefährlicher, als viele ahnen.
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Drogen gegen den Schmerz: Wer bekommt Cannabis auf Rezept?

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Wer Marihuana anbaut oder raucht, macht sich strafbar. Doch in Form von verschreibungspflichtiger Medizin ist Cannabis legal - und nimmt Krebspatienten den Schmerz. Gegen was hilft Hanf noch?
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Stiftung Warentest testet Schmerzmittel: Paracetamol, Ibuprofen & Co. im Vergleich

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Ibuprofen, Paracetamol und Diclofenac. Das Verbraucherportal hat im September 2018 die gängigsten Schmerzmittel unter die Lupe genommen.
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Stoffwechselkur: So verlieren Sie bis zu zehn Kilo in drei Wochen

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Die Stoffwechselkur verspricht, die Fettverbrennung anzuheizen und zwölf Kilo in drei Wochen zu schmelzen. Alles über Globuli, Diätphasen & Co. lesen Sie hier.
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Zuckerfreie Ernährung: So nehmen Sie schnell und gesund ab

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Im Januar starten viele Abnehmwillige eine Diät, um überflüssige Pfunde purzeln zu lassen. Der neueste Trend: Zuckerfreie Ernährung. Doch wie lauten die Regeln?
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Heilfasten: So werden Sie schlank und gesund in nur zehn Tagen

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Es ist Fastenzeit. Viele verzichten auf Zucker, Zigaretten und Alkohol. Wie Heilfasten richtig geht und wie lange Sie durchhalten müssen, erfahren Sie hier.
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Abnehm-Trend Intervallfasten: In einer Woche fünf Kilo verlieren

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Der Abnehm-Trend Intervallfasten verspricht: Pfunde verlieren ohne zu hungern - obwohl man nichts isst. Doch wie funktioniert es? Hier finden Sie die Anleitung.
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Mutter verliert Hälfte ihres Gewichts - mithilfe dieses einfachen Getränks

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Eine junge Frau ist nach der Geburt ihres Kindes übergewichtig, depressiv und krank. Doch als sie ein Lebensmittel in ihre Ernährung aufnimmt, ändert sich alles.
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Erschreckend: Frau wächst riesiges schwarzes Horn aus dem Daumen

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Aus dem Daumen einer 60-Jährigen wuchs ein schwarzes Horn, das ihr zunehmend Schmerzen bereitete. Nach einer langen Leidenszeit suchte sie endlich den Arzt auf.
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Gesund und schlank: Laut Experten sollten Sie sich nach diesem individuellen Plan ernähren

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Ausgewogene Ernährung ist enorm wichtig. Doch wie füllt man seine Energiereserven über den Tag am besten, ohne dabei das Körpergewicht in die Höhe zu jagen?
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Beim Arzt: Auf diese Fragen unbedingt ehrlich antworten

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Ab und an eine Notlüge: Kein Problem. Doch beim Arzt sollten Sie Ihrer Gesundheit zuliebe immer die Wahrheit sagen. Vor allem bei folgenden Fragen.
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Hanta-Virus breitet sich in Deutschland aus - 2019 besonders viele Infektionen

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Kopfweh? Bauchschmerzen und Übelkeit? Das kann nicht nur eine gewöhnliche Sommergrippe sein: 2019 ist das gefährliche Hanta-Virus auf dem Vormarsch!
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Tumor im Gehirn dieser Frau ist etwas ekelerregend anderes

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Ärzte hatten einen Tumor im Gehirn einer Frau vermutet. Als sie die Frau jedoch genauer untersuchten, stellten sie fest, dass es sich um etwas anderes handelte...
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Unfruchtbar durch Endometriose? Wenn Regelschmerzen die Periode unerträglich machen 

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Leichtes Ziehen oder arge Schmerzen: Jede Frau erlebt ihre Periode anders. Fallen allerdings Regelschmerzen und ein unerfüllter Kinderwunsch zusammen, muss reagiert werden.
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Dieses Mittel macht Männer unfruchtbar - und steht bei vielen im Badezimmer

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Es ist ein Arzneistoff, der in der Medizin zum Einsatz kommt, aber auch im Sport. Worauf Männer verzichten sollten, um ihre Fruchtbarkeit zu bewahren.
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Krebsauslöser: Deutsches Krebs-Zentrum warnt vor diesen beiden Lebensmitteln

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Immer wieder werden die Auslöser von Krebs diskutiert. Aktuell warnen Forscher vor zwei Lebensmitteln, weil sie zu Darmkrebs führen könnten - doch fast jeder darf sie trotzdem essen.
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Vorsicht vor diesem einen Schmerzmittel - es könnte für Sie fatale Folgen haben

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Eine dänische Studie hat ein bestimmtes Schmerzmittel unter die Lupe genommen - und ist zu einem erschreckenden Ergebnis gekommen. Nun fordern die Forscher seine Rezeptpflicht.
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